سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون بسته 30 عددی

توضیحات

سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

انجام فعالیت های ورزشی باعث افزایش متابولیسم و همچنین افزایش نیاز بدن به ویتامین ها و مواد معدنی می شود. همچنین دریافت ترکیباتی که در افزایش سطح انرژی حین تمرین موثر باشند برای ورزشکاران کمک کننده خواهد بود، این ترکیبات در برخی مکمل های مولتی ویتامین تخصصی برای ورزشکاران موجود است.
مولتی ویتامین ومیناویت اسپورت یکی از این مکمل ها می باشد که با دارا بودن مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند در تامین نیازهای روزانه و تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکاران نقش داشته باشد.

مشخصات ظاهری:

مولتی ویتامین ومیناویت اسپورت دارنده پروانه فاریاب دارو و تحت لیسانس شرکت ویتافارمد سوئیس می باشد و در داروسازی مایسا تولید شده است. این محصول در هر جعبه دارای 30 عدد ساف ژل می باشد. این محصول حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آمینو اسید ها جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن زنان ورزشکار می باشد و به تامین انرژی، تقویت عملکرد عضلات و کاهش خستگی این گروه از افراد کمک می نماید.

ارزش تغذیه ای:

این محصول شامل ترکیبات مولتی ویتامینی ذیل می باشد که تک تک آنها را به صورت تخصصی تر مورد بررسی قرار می دهیم:
ویتامین C:
ویتامین C در بسیاری از مسیرهای متابولیکی مرتبط با فعالیت ورزشی و سلامت ورزشکار نقش دارد و دریافت این ویتامین در ورزشکارانی که کمبود دارند می تواند باعث ارتقاء عملکرد ورزشی فرد شود.

ویتامین E:
دریافت مقدار کافی ویتامین E در ورزشکاران ضروری می باشد. میزان رادیکال های آزاد شده حین ورزش افزایش می یابد و به همین علت ویتامین E با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کاهش آسیب های اکسیداتیو ناشی از ورزش کمک می نماید. همچنین این ویتامین در حفظ سلامت عضلات نیز از اثربخشی خوبی برخوردار است.

ویتامین B1:
از آنجایی که تیامین در سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی ها و نیز آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نقش دارد و این فعالیت ها در طی ورزش افزایش پیدا می کنند، این ویتامین می تواند مخصوصاً در کسانی که ورزش های استقامتی انجام می دهند به افزایش توان ورزشی و کاهش خستگی و بهبود ریکاوری کمک نماید.

ویتامین B2:
ویتامین های گروه ب از جمله ریبوفلاوین دارای نقش مهمی در فرایندهای متابولیکی بدن می باشد و دریافت مقادیر مناسب آن در بهبود متابولیسم چربی ها، پروتئین ها وکربوهیدرات ها و تقویت تولید انرژی موثر است.

ویتامین B3:
نیاسین در سوخت و ساز کربوهیدرات ها و پروتئین ها دخیل بوده و به افزایش ذخایر انرژی، تولید انرژی و سنتز بافت های عضلانی کمک می کند.

ویتامین B5:
ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید نقشی حیاتی در متابولیسم دارد و با تشکیل کوآنزیم آ در تولید انرژی از درشت مغذی ها نقش دارد. این ویتامین در تشکیل و رشد بافت عضلانی ورزشکاران حیاتی است.

ویتامین B12:
با توجه به نقش ب12 در ساخت گلبول های قرمز و نقش گلبول قرمز در انتقال اکسیژن، کمبود این ویتامین در ورزشکاران می تواند باعث افت توانایی فرد در انجام تمرینات هوازی گردد. به علاوه ویتامین های گروه ب از جمله ب12 در متابولیسم انرژی از اهمیت بالایی برخوردار می باشند. موارد ذکر شده نشان دهنده لزوم دریافت مقدار مورد نیاز بدن در ورزشکاران است.

ویتامین B9:
فعالیت بدنی شدید می تواند سطح هموسیستئین خون را افزایش دهد که یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و دریافت فولات با کاهش سطح هموسیستئین خون می تواند از قلب حین تمرینات ورزشی محافظت نماید.

ویتامین B6:
B6 یک ویتامین محلول در آب است. این ویتامین در ساخته شدن و تکامل انتقال دهنده های عصبی مانند اپی نفرین، نوراپی نفرین، سروتونین، گابا، دوپامین و … نقش دارد. دریافت این ویتامین با بهبود عملکرد شناختی (حافظه، یادگیری، تفکر، حل مسئله، استدلال، تصمیم گیری و توجه) ارتباط دارد.

ویتامین D:
بسیاری از مطالعات ارتباط بین کمبود ویتامین D و اختلال در عملکرد ورزشی را نشان می دهند. از آنجا که ویتامین D با جذب کلسیم در ارتباط است، تصور می شود که این ویتامین در بهبود عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی افراد ورزشکار نقش داشته باشد.

بیوتین:
بیوتین یکی از ویتامین های است گروه B است. به دلیل نقش بیوتین در چرخه های متابولیسم سلولی و تامین انرژی مورد نیاز سلول دارای اهمیت ویژه ای در ورزشکاران است. از طرفی بسیاری از ورزشکاران برای تامین پروتئین مورد نیاز خود از سفیده تخم مرغ خام استفاده می کنند که حاوی پروتئین آویدین است. این پروتئین به بیوتین متصل شده و آن را غیر فعال کرده و از جذب این ویتامین جلوگیری می کند. بنابراین استفاده از مکمل بیوتین در بسیاری از ورزشکاران از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

منیزیم:
منیزیم ماده ای معدنی ضروری است که برای بیش از 300 واکنش آنزیمی مانند گلیکولیز، متابولیسم چربی و پروتئین و هیدرولیز آدنوزین تری فسفات (ATP) در بدن مورد نیاز است. منیزیم همچنین تنظیم کننده عملکردهای عصبی- عضلانی، ایمنی و هورمونی می باشد. ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد مستعد کمبود منیزیم هستند. کمبود منیزیم سبب اختلال عملکرد ورزشکار، گرفتگی های عضلانی و افزایش ضربان قلب می گردد. برای ورزشکارانی که کمبود منیزیم دارند، مکمل منیزیم از طریق بهبود عملکرد سلولی، کارایی را افزایش می دهد.

زینک:
روی در ورزشکاران با ارتقاء عملکرد ورزشی و کاهش احساس خستگی همراه است اما دریافت بیش از حد کربوهیدرات و محدود کردن منابع پروتئینی در برخی از ورزشکاران می تواند منجر به کمبود روی و در نهایت بی اشتهایی، کاهش قابل توجه وزن، احساس خستگی، کاهش استقامت و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود.

مس:
مس عنصر جزئی بوده که در متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، ساخت ملانین (رنگدانه پوست)، جذب و انتقال و عملکرد آهن، تشکیل استخوان، غیرفعال کردن مونو آمین ها (هیستامین، نوراپی نفرین و …) و عملکرد آنزیم های آنتی اکسیدانی نقش دارد. نیاز به مس در بزرگسالان روزانه 900 میکروگرم باشد.

منگنز:
منگنز برای فعال سازی بسیاری از آنزیم ها با اهمیت است و از طریق عملکرد این آنزیم ها در متابولیسم اسید آمینه، کلسترول، گلوکز، کربوهیدرات همچنین مهار رادیکال های آزاد، استخوان سازی، پاسخ ایمنی، تولید انرژی، حفظ سلامت غضروف ها، هموستاز و لخته شدن خون (به همراه ویتامین K) نقش دارد.

ید:
تعریق بیش از حد، کمبود نسبی ید را در ورزشکاران به عهده دارد و از دست دادن مداوم ید می تواند اختلالاتی در وضعیت تیروئید مانند کم کاری تیروئید ایجاد نماید که ابتلا به این بیماری در مراحل اولیه باعث کاهش عملکرد قلبی ریوی و در نهایت از طریق بروز خستگی و سفتی عضلات اسکلتی باعث افت عملکرد ورزشی می شود.

کیوتن:
به طور کلی کوکیوتن (CoQ10) یا کوآنزیم کیو ترکیبی است که در بدن ساخته می شود و در میتوکندری سلول های بدن ذخیره می شود. این ترکیب به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود و در ساخت آدنوزین تری فسفات (ATP) و تولید انرژی سلول های بدن نقش دارد. مقدار این ماده در بدن با افزایش سن کاهش می یابد و به نظر می رسد که افراد مسن دچار کمبود آن باشند. بیماری های قلبی، اختلالات مغزی، دیابت و سرطان با سطح پایین CoQ10 مرتبط هستند.

ال کارنیتین:
ال کارنیتین یکی از مشهورترین ترکیباتی است که به اثرات چربی سوزی، کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی شناخته می شود. ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری سلول های بدن نقش مهمی در تولید انرژی از چربی ها دارد. این ترکیب همچنین ممکن است با افزایش آنزیم کلیدی AMPK، عوامل خطر مرتبط با بیماری دیابت نظیر میزان قند خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. پیرو نتایج حاصله از مطالعات، این ماده همچنین می تواند با کاهش فشار خون، کاهش نارسایی قلبی و کاهش مرگ و میر در بیماران قلبی عروقی مرتبط باشد.

لیپوئیک اسید:
آلفا لیپوئیک اسید می تواند توانایی بافت عضله را جهت برداشت گلیکوژن و تولید انرژی از آن افزایش دهد. گلیکوژن یک پلی ساکارید است که طی فرایند هیدرولیز به گلوکز تجزیه می شود. متابولیسم گلیکوژن حجم سلول های عضلانی را افزایش می دهد که نتیجه آن ایجاد عضلات سفت و قوی می باشد. با توجه به گزارش انستیتو پاولینگ، افزایش مقدار گلیکوژن در عضلات در انتقال مواد مغذی لازم جهت تأمین سوخت عضله بسیار موثر است.
شواهد موجود حاکی از بهبود استرس اکسیداتیو مرتبط با ورزش به دنبال مصرف مکمل آلفا لیپوئیک اسید است. آلفا لیپوئیک اسید در افزایش اثربخشی برخی مکمل های دیگر نیز موثر است. آلفا لیپوئیک اسید معمولا در کنار کراتین مصرف می شود.

ویتامین k:
ویتامینی محلول در چربی که در انعقاد خون و سلامت استخوان نقش دارد. نیاز روزانه ویتامین K در خانم ها و آقایان به ترتیب 90 و 120 میکروگرم در روز است.

کروم:
با توجه به نقشی که کروم در تقویت اثر انسولین دارد، می تواند باعث کاهش تبدیل گلوکز به چربی شده و ساخت پروتئین را در بدن افزایش دهد و از این رو به عضله سازی کمک کند. همچنین کروم می تواند در تسهیل انتقال اسید آمینه های شاخه دار ضروری (BCAA) در عضله موثر باشد. تاثیرات انسولین بر متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین به حفظ ذخایر کروم بستگی دارد و حفظ سطح ذخیره کروم با بهبود کارایی انسولین، باعث ارتقاء عملکرد ورزشی خواهد شد.

آهن:
عنصر آهن نقش مهمی در بدن ایفا می کند. نقش آهن در حمل اکسیژن به ویژه هنگام فعالیت ورزشی حائز اهمیت است و بدون آن بدن قادر نیست گلبول های قرمز سالم تولید کند و اکسیژن کافی به عضلات، مغز و سایر اندام ها برساند. فعالیت بدنی شدید در ورزشکاران مثل دویدن، میزان دفع آهن را افزایش می دهد. این اتفاق به خصوص در ورزشکاران زن که نیاز بالاتری به آهن دارند می تواند زمینه ساز کم خونی ناشی از فقر آهن باشد. استفاده از مکمل آهن در این افراد می تواند باعث بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی شود.

کافئین:
کافئین به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی بسیار ارزشمند است. به این معنی که سطح هورمون اپی نفرین را بالا می برد و بدین ترتیب در بهبود عملکرد ورزشی می تواند مؤثر باشد و با جلوگیری از تجمع پتاسیم می تواند احساس خستگی را به تعویق بیندازد. این ماده همچنین با افزایش متابولیسم بدن می تواند در انرژی زایی، چربی سوزی و کاهش وزن کمک کننده باشد.

متیونین:
متیونین نوعی آمینواسید ضروری است که توسط بدن ساخته نمی شود و می بایستی آن را از رژیم غذایی و مکمل ها دریافت کرد. این آمینو اسید گوگرد دار در سلامت و انعطاف پذیری پوست و مو و همچنین استحکام ناخن ها نقش دارد. این ماده به جذب مناسب سلنیوم و روی و همچنین حذف فلزات سنگین مانند سرب و جیوه کمک می نماید. در مبحث ورزشی متیونین نقش مهمی در شروع روند ساخت پروتئین های جدید را پس از آسیب عضلانی در یک جلسه تمرین دارد.

سیستین:
سیستین از لحاظ شیمیایی جزء آمینو اسید ها طبقه بندی می شود. آمینو اسید ها اجزای تشکیل دهنده ی پروتئین ها هستند و سیستین به دلیل ساختار خود و توانایی ایجاد پیوند های دی سولفیدی نقش بسیار مهمی در پروتئین های تشکیل دهنده مو دارد. از آنجا که کلاژن و الاستین از جنس پروتئین بوده و از مهم ترین اجزای ساختاری پوست، مو و ناخن هستند، مصرف سیستین می تواند در سلامت و افزایش رشد مو و ناخن نقش داشته باشد. در مبحث ورزشی سیستین می تواند به دفع رادیکال های آزاد ناشی از تمرین کمک نماید و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد.

پلی فنول ها:
پلی فنل ها می توانند در افزایش چربی سوزی نقش داشته باشند و در روند کاهش وزن کمک کننده باشند. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی آن ها می تواند فواید زیادی در بدن داشته باشد و با دفع رادیکال های آزاد از ایجاد آسیب اکسیداتیو در سلول ها جلوگیری نماید.

ویژگی های سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

• حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسید جهت تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان ورزشکار
• حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان
• تحت لیسانس کشور سوئیس
• سلامت پوست، مو و ناخن
• تقویت عملکرد عضلات
• کمک به تامین انرژی
• کاهش خستگی
• مناسب بانوان

چطور مصرف کنیم

روزانه 3 عدد سافت ژل همراه با آب میل شود.

لطفا دقت کنید

قبل از مصرف دارو در صورت وجود بیماری زمینه ای یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. در بارداری و شیردهی مصرف نشود.

جدول ترکیبات سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

• نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• g = گرم  / mg = میلی‎گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی