قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم داروسازی رها بسته 50 عددی

توضیحات

قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم داروسازی رها

بسیاری از ورزشکاران حین تمرین احساس کمبود انرژی می کنند و قادر به انجام تمرین نیستند. به همین خاطر یکی از دغدغه های اصلی ورزشکاران استفاده از مکمل های است که باعث افزایش قدرت و استقامت در حین تمرینات ورزشی شوند تا بتوانند مدت طولانی تری تمرین کنند.
ال آرژنین به صورت طبیعی در بدن تولید می شود ولی در افرادی که فعالیت ورزشی دارند، دریافت مکمل آرژنین در بسیاری موارد می تواند سبب بهبود فعالیت ورزشی شود.
اسید آمینه ال آرژنین می تواند با تحریک تولید نیتریک اکسید و در نهایت گشاد کردن رگ ها باعث افزایش خون رسانی به عضلات شود این افزایش خون رسانی سبب انتقال بیشتر مواد مغذی و اکسیژن و خروج سریع تر موادی مانند لاکتات از عضلات می شود و در نتیجه می تواند  خستگی را به تعویق بیاندازد.
دریافت مکمل آرژنین باعث افزایش مقاومت، استقامت و قدرت عضلات می شود و بنابراین به مرور زمان می تواند بر افزایش رشد عضله نیز اثر بگذارد.
همچنین مکمل آرژنین با افزایش ترشح هورمون رشد علاوه بر رشد عضلات ممکن است باعث افزایش رشد قدی در افرادی می شود که هنوز در سن رشد هستند.

مشخصات ظاهری:

محصول ال آرژنین 1000 میلی گرم رها توسط شرکت داروسازی رها تولید و بسته بندی شده است.
این محصول حاوی 50 عدد قرص در بسته بندی به فرم قوطی می باشد.

ارزش تغذیه ای:

در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
ال آرژنین (L- Arginine):
ال آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است به این معنی که در بدن به میزان کافی تولید نشده و باید در زمان فعالیت ورزشی شدید از طریق منابع غذایی یا مکمل ها دریافت شود.
این اسید آمینه عمدتاً در بدن از ترکیب سیترولین و آسپارتات در کبد و کلیه  ساخته می شود و در نهایت به دو ترکیب اورنیتین و کراتین تجزیه می شود.
آرژنین از طریق منابع غذایی مانند گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم مرغ نیز دریافت می شود.
این اسید آمینه در روده کوچک جذب می شود و عملکرد آن در دفع مواد زائد، ترمیم زخم و بهبود سوختگی، تنظیم فشار خون، تولید کراتین، تقویت عملکرد سلول های ایمنی و و تبدیل شدن به ترکیبی به نام “آگماتین” می باشد که ضد افسردگی، ضد درد و افزایش دهنده عملکرد ورزشی می باشد اما دو نقش اساسی ال آرژنین عبارتند از: “تولید نیتریک اکسید” و “کمک به ساخت پروتئین”.
با توجه به نقش آرژنین در تولید نیتریک اکسید و کراتین فسفات، این اسید آمینه باعث بهبود عملکرد انقباضی، تولید انرژی در عضلات و افزایش قدرت و استقامت عضلانی در طی تمرینات ورزشی می شود. همچنین آرژنین آزاد شدن کورتیزول را کاهش می دهد که این هم به نوبه خود می تواند موجب کاهش تحلیل عضلانی، افزایش بازتوانی ورزشی و کاهش خستگی عضلانی شود؛ چرا که افزایش کورتیزول موجب تحلیل عضلات می شود.
اسید آمینه آرژنین پیش ساز تولید نیتریک اکسید است. آرژنین می تواند طی واکنش هایی در بدن تبدیل به نیتریک اکسید (NO) و اسید آمینه سیترولین شود.
نیتریک اکسید در مغز به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و در سلول های عضلانی صاف (مانند دیواره رگ ها) با گشاد کردن رگ ها، جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی را به سمت عضلات افزایش می دهد.
وجود نیتریک اکسید برای افزایش انتقال قند به عضله اسکلتی در هنگام ورزش ضروری می باشد.
به این ترتیب مصرف آرژنین با تحریک تولید نیتریک اکسید باعث افزایش رشد و قدرت عضلات، بهبود ظرفیت عملکردی عضلات و به تعویق انداختن خستگی در حین ورزش می شود. آرژنین می تواند باعث افزایش حجم عضلات به صورت موقتی پس از ورزش شود.
ال آرژنین مسیر پیام رسان سلولی را به منظور افزایش ساخت پروتئین و رشد بدن فعال می کند.
این اسید آمینه در متابولیسم عضلات نقش دارد و باعث انتقال، ذخیره سازی، حذف نیتروژن اضافی و آمونیاک می شود.
علاوه بر تولید پروتئین، آرژنین باعث کاهش توده چربی بدن و افزایش توده بدون چربی نیز می شود. همچنین شواهد غیر مستقیمی وجود دارد که نشان می دهد ال آرژنین تجزیه پروتئین در عضلات اسکلتی را مهار می کند.
آرژنین باعث افزایش سطح هورمون های انسولین، هورمون رشد، گلوکاگون، کاتکول آمین ها و پرولاکتین می شود و همه این هورمون ها می توانند از طریق مکانیسم های مختلف باعث افزایش ساخت عضله و ارتقای سطح انرژی ورزشکاران شوند.
افزایش تولید هورمون رشد از طریق اسید آمینه ال آرژنین علاوه بر افزایش رشد عضلات، می تواند باعث افزایش رشد قدی در افرادی شود که هنوز در سنین رشد و بلوغ بوده و صفحات رشدی شان باز است.

ویژگی های قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم داروسازی رها

چطور مصرف کنیم

• میزان مصرف معمول این فرآورده یک عدد قرص، یک الی سه بار در روز می باشد.
• میزان مصرف این فرآورده با توجه به هدف مورد نظر برای ورزشکاران متفاوت است و بر حسب سن، جنس، قد و وزن ورزشکار بین 4 تا 10 گرم در روز خواهد بود.
• هر عدد قرص حاوی 1 گرم ال آرژینین می باشد. اگر هدف از مصرف آرژینین کمک به حذف آمونیوم از عضلات باشد، روش صحیح مصرف با معده خالی در هنگام خواب یا یک تا دو ساعت قبل از ورزش و تمرین و یا نیم تا یک ساعت بعد از ورزش است.
• اگر هدف افزایش ترشح هورمون رشد باشد، دوز توصیه شده توسط متخصص تغذیه یا پزشک باید بعد از شام و یا قبل از خواب مصرف شود.

لطفا دقت کنید

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:
ال آرژینین در گروه B قرار دارد، به دلیل عدم وجود مطالعات در مورد ایمنی مصرف این مکمل توصیه می شود، شیردهی توسط خانم های شیرده انجام نگردد. این اسید آمینه جزء اسید آمینه های غیر ضروری است، بدین معنی که بدن قادر به ساخت آن می باشد و فقط در موارد خاص جزء اسید آمینه های ضروری محسوب می گردد. منابع غذایی حاوی ال آرژینین، پروتئین های حیوانی و گیاهی همچون لبنیات، گوشت، ماکیان، ماهی و مغزیجات می باشد.

موارد هشدار و احتیاط :

• ال آرژینین ممکن است خطر خون ریزی را افزایش دهد، در بیماران مبتلا به اختلالات خونریزی و یا کسانی که مواد مخدر مصرف می نمایند بهتر است، مصرف این مکمل با احتیاطات لازم و زیر نظر پزشک صورت پذیرد. تنظیم دوز در این موارد ممکن است لازم باشد.
• ال آرژینین ممکن است سطح قند خون را تغییر دهد. احتیاط در بیماران مبتلا به دیابت و یا هیپوگلیسمی توصیه شده است.
• در بیماران مبتلا به اختلال عملکرد کلیه، دیابت و یا کسانی که در معرض خطر هیپرکالمی (سطوح غیر طبیعی بالای پتاسیم خون) هستند با احتیاط مصرف شود.
• استفاده از این فرآورده همراه با داروهایی که سطح پتاسیم را بالا می برند مانند دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم و مکمل های پتاسیم ممکن است باعث خطر هیپرکالمی شود و آریتمی قلبی کشنده رخ دهد.
• این فرآورده همراه با مهارکننده های فسفودی استراز مانند سیلدنافیل به دلیل گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون، با احتیاط استفاده شود.
• در بیماران یائسه، به علت تعریق شبانه و گر گرفتگی با احتیاط مصرف شود.
• در بیماران مبتلا به ویروس هرپس، با احتیاط مصرف شود، ال آرژینین ممکن است این وضعیت را بدتر کند.
• در افراد در معرض خطر سردرد با احتیاط مصرف شود. در کوهنوردان ال آرژینین خطر ابتلا به سر درد را افزایش می دهد.
• در بیماران مبتلا به اختلالات ایمنی با احتیاط مصرف شود.
• در بیماران مبتلا به acrocyanosis، کم خونی سلول داسی شکل و اسیدوز hyperchloremic با احتیاط مصرف شود، ال آرژینین ممکن است باعث بدتر شدن علائم شود.
• در بیماران مبتلا به کمبود گوانیدین استات متیل ترانسفراز (GAMT) با احتیاط مصرف شود. این آنزیم در تبدیل اسید های آمینه (آرژینین) به کراتین نقش دارند.
• از مصرف در زنان با حاملگی های پرخطر، اجتناب شود.
• از استفاده در افراد مبتلا به فشار خون پایین اجتناب شود.
• از مصرف همراه با نیترات ها اجتناب شود.
• در بیماران مبتلا به آسم ، ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد کرده و باعث تشدید التهاب راه های هوایی شود. افزایش پاسخ های التهابی در افراد مبتلا به آسم و فیبروز کیستیک گزارش شده است، لذا از مصرف آن اجتناب شود.
• از مصرف در بیماران در معرض خطر و یا با سابقه حمله قلبی اجتناب شود.
• از مصرف در بیماران مبتلا به سرطان پستان اجتناب شود.
• در صورت مصرف همزمان ال آرژینین با انسولین و داروهای کاهنده کلسترول خون، اثر ال آرژینین غیر قابل پیش بینی است، بهتر است با هم مصرف نشوند.
• ال آرژینین اثر ایزوسورباید مونونیترات و دیگر داروهای آزاد کننده نیتریک اکسید مثل گلیسریل تری نیترات و سدیم نیتروپروسید را تشدید می کند و همزمان نبایستی مصرف شوند.
• دوز بالای ال آرژینین از طریق تحریک ترشح گاسترین، میزان ترشح اسید معده را افزایش می دهد.

عوارض جانبی :

این فرآورده به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز بعضی عوارض ناخواسته نیز شود گرچه همه این عوارض اتفاق نمی افتد ولی در صورت بروز ممکن است نیاز به توجه پزشکی داشته باشند:
تهوع، استفراغ، سردرد، برافروختگی و بی حسی از عوارض جانبی این مکمل می باشد. افزایش سطح پتاسیم خون و اختلالات الکترولیتی در بیماران اورمیک و نارسایی کلیوی نیز گزارش شده است.

مسمومیت دارویی:
احتمال مسمومیت با این مکمل کم است. در صورت مسمومیت فورا بیمار را به بیمارستان منتقل کنید.

راهنمایی های عمومی:
قبل از مصرف این فرآورده در موارد زیر با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید:

• در صورت سابقه حساسیت به این فرآورده.
• در صورت مصرف هر گونه دارو.
• در صورت مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی.
• در صورت ناراحتی کلیوی.
• در صورت ابتلا به آنوری و اختلالات الکترولیتی.
• افرادی که ناراحتی قلبی و یا سابقه مشکلات روحی و روانی دارند.
• این اسید آمینه جزء اسید آمینه های غیر ضروری است، بدین معنی که بدن قادر به ساخت آن می باشد و فقط در موارد خاص جزء اسید آمینه های ضروری محسوب می گردد.
  منابع غذایی حاوی ال آرژینین، پروتئین های حیوانی و گیاهی همچون لبنیات، گوشت، ماکیان، ماهی و مغزیجات می باشد.

جدول ترکیبات قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم داروسازی رها

• نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.