خلاصه
قرص بن هلث لیتولگزال محصولی دارای مواد مینرال برای حفظ سلامت و استحکام تراکم استخوانی است. این محصول حاوی مواد معدنی مثل منیزیم، ویتامین D و کلسیم است که دارای ۶۰ عدد قرص برای مصرف ۱ ماهه است.
توضیحات
قرص بن هلث لیتولگزال
مکمل کلسیم در گروه های سنی مختلف برای کمک به بهبود تراکم استخوان بطور گسترده ای مصرف می شود. نیاز کلسیم روزانه در کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان به ترتیب 1000، 1300، 1000 و 1200 میلی گرم در روز می باشد. بایستی این مقدار نیاز روزانه با مصرف منابع کلسیم مانند شیر و محصولات لبنی دریافت کرد. در بیشتر مواقع دریافت غذایی از این محصولات کمتر از نیاز روزانه است و اگر منابع کلسیم به مقدار کافی مصرف نشود، خطر پوکی استخوان، سنگ گلیه و سرطان کولون افزایش می یابد. بنابراین مصرف مکمل کلسیم در این شرایط می تواند به عنوان یک منبع خوب کلسیم کمک کننده باشد.
مکمل بن هلث لیتولگزال یکی از محصولات با کیفیت برای کمک به سلامت استخوان می باشد.
مشخصات ظاهری قرص بن هلث لیتولگزال
مکمل بن هلث لیتولگزال تحت لیسانس شرکت نوردیک مدیکال لند، در شرکت داروسازی مفید در ایران ساخته شده است. این مکمل در هر قوطی حاوی 60 عدد قرص می باشد.
ارزش های تغذیه ای قرص بن هلث لیتولگزال
در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
کلسیم (Calcium)
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی بدن بوده و عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان است. این عنصر مسئول 2 تا 4 درصد وزن ناخالص بدن می باشد. یک خانم بزرگسال 60 کیلوگرمی به طور معمول تقریبا 1000-1200 گرم کلسیم در بدن خود دارد که بیش از 99 درصد این مقدار در استخوان ها و دندان ها قرار گرفته است. همچنین دریافت کافی کلسیم در جلوگیری از چاقی و پرفشاری خون نیز موثر است.
تحقیقات نشان داده است که بیش از 50 درصد پسران و دختران 13-9 ساله، دختران 18-14 ساله، زنان 70-51 ساله، مردان و زنان بالای 70 سال کلسیم کافی دریافت نمی کنند. گیاهخوارانی که محصولات لبنی مصرف نمی کنند و افرادی که طولانی مدت از داروهای خاص مانند گلوکوکورتیکوئیدها استفاده می کنند نیز در معرض خطر دریافت ناکافی کلسیم هستند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که به طور کلی زنان نسبت به مردان، مقدار کمتری کلسیم از مواد غذایی دریافت می کنند بنابراین بیشتر در معرض خطر کمبود این ماده معدنی قرار دارند.
دریافت ناکافی کلسیم در کوتاه مدت هیج علائم واضحی ندارد. وضعیت کلسیم بدن با کلسیم خون مشخص نمی شود و می توان با تست دگزا آن را مشخص کرد.کمبود این ماده معدنی در دراز مدت می تواند باعث کاهش تراکم استخوان و حتی پوکی استخوان شود. به بیماری پوکی استخوان، بیماری خاموش هم گفته می شود زیرا تا زمانی که فرد به واسطه یک اتفاق ساده دچار شکستگی استخوان نشود از آن مطلع نمی شود. در صورتی که مقدار مناسب کلسیم را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید استفاده از مکمل ها می توانید گزینه مناسبی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی باشد.
ویتامین D
ویتامین D برای سلامت استخوان ها بسیار مفید و ضروری است و در جذب کلسیم از روده نقش دارد. همچنین ویتامین دی در تنظیم سطوح کلسیم خون و کلسیم استخوان نیز موثر است. پوست انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D کافی تولید می کند. اما از آنجایی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب به شدت خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد بنابراین مجبور به استفاده از کرم ضد آفتاب و دوری از تابش مستقیم نور خورشید هستیم. بنابراین اغلب افراد با کمبود ویتامین D مواجه هستند و باید برای تامین نیاز روزانه از مکمل های حاوی ویتامین D استفاده کنند.
منیزیم
60% منیزیم در اسکلت استخوانی بدن جای گرفته است. منیزیم به عنوان کوفاکتور بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن عمل می کند.
این عنصر نقش مهمی در تنظیم متابولیسم کلسیم دارد و به بهینه‌سازی استفاده از کلسیم و معدنی‌سازی استخوان کمک می‌کند. نمک های منیزیم به صورت مکمل‌های خوراکی شامل اکسید، هیدروکسید، سیترات، کلرید، گلوکونات، لاکتات و آسپارتات منیزیم در دسترس هستند.
– در پوکی استخوان، منیزیم کاهش می‌یابد.
– کمبود منیزیم در ابتدا با هیپوکلسمی (کاهش کلسیم) همراه است اما زمانی که این کمبود شدید باشد دارای اثرات مختلفی بر متابولیسم استخوان است از جمله: کاهش ویتامین D3 در سرم- اختلال رشد استخوان در بیماران جوان یا پوکی استخوان در افراد مسن‌تر.
منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح هورمون کلسیتونین است، این هورمون میزان کلسیم در خون و فعالیت سلول های استخوان ها را تنظیم می کند.
یکی دیگر از وظایف منیزیم تبدیل ویتامین دی از فرم ذخیره در کبد به شکل فعال است که بدن بتواند از آن استفاده کند.
ویژگی های قرص بن هلث لیتولگزال
- قرص bone health دارای عصاره دریایی اختصاصی “لیتولگزال”
- قرص لیتولگزال مشتق شده از گیاهان دریایی
- حاوی منیزیم و ویتامین D برای کمک به افزایش تراکم استخوان
- کمک به کاهش از دست دادن مواد معدنی استخوان در سنین یائسگی
- پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در بانوان بالای 50 سال
- کمک به تامین کلسیم مورد نیاز بدن
- کمک به افزایش استحکام استخوان ها
- نحوه مصرف litholexal: یک عدد قرص صبح و 1 عدد قرص شب
- هر قوطی قرص litholexal مناسب استفاده به مدت 30 روز می باشد.
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 عدد قرص (یک عدد صبح و یک عدد شب پس از صرف غذا و همراه با آب) میل شود.
لطفا دقت کنید
- بیش از مقدار توصیه شده مصرف نگردد.
- مکمل های غذایی نباید جایگزین در رژیم غذایی مورد استفاده قرار گیرند.
- این فرآورده در افراد زیر 18 سال کاربرد ندارد.
- این فراورده صرفا مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد.
- قبل از مصرف این فرآورده، در خصوص موارد ذیل با پزشک خود مشورت نمایید:
- چنانچه باردار هستید یا در دوران شیردهی به سر می برید.
- چنانچه از دارویی استفاده می نمایید.
- چنانچه به محصولات دریایی حساسیت دارید.
جدول ترکیبات قرص بن هلث لیتولگزال
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| لیتولگزال |
۲۶۶۶,۶۶mg |
** |
| کلسیم |
۸۰۰mg |
۱۰۰ |
| منیزیم |
۵۸,۶۰mg |
۱۴,۶ |
| ویتامین D |
۱۵mcg |
۳۰۰ |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.