خلاصه
قرص ملاتونین ۳ میلی گرم جالینوس یکی از موثرترین مکمل‌هایی است که برای افراد بی خواب و یا کم خواب توصیه می‌شود جهت بهبود مشکلات خواب و تنظیم خواب شبانه مصرف نمایند.
توضیحات
نقد و بررسی قرص ملاتونین ۳ میلی گرم جالینوس
برخی افراد که با اختلالات خواب مواجه هستند، ممکن است سطح کمی از ملاتونین داشته باشند. در این میان مصرف قرص ملاتونین ۳ میلی گرم جالینوس می‌تواند موثر عمل نموده و خواب این افراد را تسهیل نماید. از جمله اثرات استفاده از قرص ملاتونین ۳ جالینوس می‌توان به مواردی همچون تنظیم چرخه شبانه روزی، بهبود خواب و تاثیر بر سیستم ایمنی اشاره نمود. چرا که ملاتونین به عنوان هورمون اصلی مسئول تنظیم ریتم شبانه روزی بدن عمل نموده و چرخه خواب طبیعی را مدیریت می‌کند. همچنین قرص ملاتونین به عنوان یک مکمل خواب می‌تواند مشکلات مربوط به بی‌خوابی افرادی که بنا به شغل، مسافرت و مشکلات دیگر دچار بی خوابی شده‌اند را برطرف سازد.
قرص ملاتونین 3 میلی گرم چیست؟
شاید شما هم نام قرص ملاتونین ۳ را شنیده باشید، این قرص در ترکیبات خود حاوی ۳ میلی گرم ملاتونین است. ملاتونین یک هورمون طبیعی است که توسط غده صنوبری در مغز تولید می‌شود و نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. مصرف قرص ملاتونین جالینوس برای افرادی که با مشکلات خواب روبرو هستند، مفید است. این مکمل می‌تواند در بهبود و تسهیل فرایند خواب موثر واقع شود.
ویژگی های قرص ملاتونین ۳ میلی گرم جالینوس
- بهبود مشکلات خواب
- تنظیم خواب شبانه
- بدون ایجاد وابستگی
چطور مصرف کنیم
هر شب یک عدد قرص ملاتونین ۳ میلی گرم جالینوس ۳۰ الی ۶۰ دقیقه قبل از خواب استفاده شود.
لطفا دقت کنید
دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد قرار دهید.
این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت درمان و پیشگیری نیست.
از مصرف و نگهداری فراورده تاریخ مصرف گذشته خودداری نمایید.
قرص ملاتونین جالینوس دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به بیماری خاص از مصرف قرص ملاتونین جالینوس اجتناب ورزید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.
عوارض جانبی
این محصول معمولا به خوبی توسط افراد تحمل می‌شود. اما در صورت بروز عوارض جانبی زیر با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
سر درد، سرگیجه، تحریک گوارشی، افسردگی، اضطراب، افزایش تحریک پذیری، اسهال، معده درد، افت فشار خون و درد مفاصل
تداخل دارویی
از مصرف همزمان این محصول با داروهای هورمونی، قرص‌های ضد بارداری، داروهای ضد افسردگی، ضد دیابتی، خواب آور، ضد انعقاد خون، قلبی عروقی، سرکوب کننده سیستم ایمنی، بنزودیاپین و هیپنوتیک‌ها، آنتی هیستامین‌ها، مسکن‌ها، آرامبخش‌ها و مسکن‌های عضلانی خودداری نمایید.
ترکیبات
میکروکریستالین سلولز، کلسیم فسفات دی بازیک دی هیدرات، استئاریک اسید، منیزیم استئارات
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| ملاتونین |
۳ میلی گرم |
** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.