خلاصه
قرص مولتی ویتامین اسوه ساخته شده از مهمترین مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن انسان، نقش به‌سزایی در افزایش سلامت و سطح انرژی بدن و بهبود تغییرات خلقی ازجمله افسردگی و اضطراب دارد و به رشد و حفظ بافت‌ها و همچنین تقویت سیستم عصبی بدن شما کمک می‌کند.
توضیحات
قرص مولتی ویتامین اسوه
مولتی ویتامین‌ها دسته‌ای از مکمل‌های غذایی هستند که به منظور تامین بخشی از نیاز روزانه بدن به ویتامین‌ها طراحی و تولید شده‌اند. مولتی ویتامین اسوه نیز یکی از این مکمل‌ها است. ویتامین‌ها در بدن نقش‌های حیاتی و مختلفی را برعهده دارند. کمبود هر یک از آنها، بیماری و مشکلاتی را به دنبال دارد که گاهی حتی جبران‌ناپذیر هستند. رژیم غذایی انسان، در صورتی که کامل بوده و دارای تمام گروه‌های غذایی به میزان کافی باشد، تامین کننده نیاز افراد بزرگسال سالم به تمام مواد مغذی است. به غیر از دوره‌های خاصی از زندگی که نیاز بدن به برخی از مواد مغذی بیشتر می‌شود، مثل دوران رشد، دوره بارداری، شیردهی و …، رژیم غذایی می‌تواند پاسخ‌گوی نیاز بدن باشد و فرد را از مصرف مکمل بی‌نیاز کند.
با این حال، در شرایطی که فرد قادر به دریافت انرژی و مواد مغذی کافی از طریق غذا نیست و یا دچار بیماری خاصی است که نیاز بدن به برخی مواد مغذی را بیشتر می‌کند، ممکن است پزشک یا متخصص تغذیه، مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین را توصیه کند. یکی از مولتی ویتامین‌های موجود در بازار، قرص مولتی ویتامین اسوه است که در زیر بیشتر با آن آشنا خواهیم شد.
خواص قرص مولتی ویتامین اسوه
قرص اسوه مولتی ویتامین حاوی گروهی از ویتامین‌ها است و به تامین بخشی از نیاز بدن به ویتامین‌ها کمک می‌کند. مولتی ویتامین اسوه به بهبود سطح انرژی بدن، حفظ سلامت سیستم عصبی و بینایی، سلامت استخوان و پیشگیری از کم خونی مگالوبلاستیک کمک می‌کند. همچنین این مولتی ویتامین بدون آهن است؛ از این رو می‌تواند برای کسانی که نمی‌خواهند مکمل حاوی آهن استفاده کنند مناسب باشد.
ترکیبات قرص مولتی ویتامین اسوه
ممکن است این سوال برای شما عزیزان وجود داشته باشد که مولتی ویتامین اسوه شامل چه ویتامین هایی است؟
در زیر ترکیبات قرص مولتی ویتامین اسوه را با جزئیات بررسی می‌کنیم.
– ویتامین‌های گروه ب: مولتی ویتامین اسوه قرص حاوی ویتامین‌های ب1، ب2، ب3، ب6، ب9 (فولیک اسید) و ب12 است. این گروه از ویتامین‌ها به تامین انرژی بدن، سلامت سیستم عصبی، رشد سلولی و متابولیسم چربی، کربوهیدرات و پروتئین کمک می‌کنند.
– ویتامین آ: مولتی ویتامین اسوه صورتی، حاوی 5 هزار واحد ویتامین A است. این ویتامین به تقویت سیستم بینایی و ایمنی کمک می‌کند. همچنین ویتامین A در تولید مثل و رشد و نمو موثر است.
– ویتامین دی: اسوه مولتی ویتامین حاوی 400 واحد ویتامین D است. ویتامین دی در تنظیم غلظت فسفر و کلسیم خون و حفظ استحکام استخوان موثر است. به علاوه، میزان کافی ویتامین D در بدن برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است.
– ویتامین سی و ای: مولتی ویتامین اسوه حاوی میزان مناسبی از این دو آنتی‌اکسیدان است. ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و کلاژن سازی را بهبود می‌بخشد. همچنین، ویتامین E به سلامت پوست، ناخن و بینایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین اسوه
- مولتی ویتامین اسوه تامین کننده ویتامین های مورد نیاز بدن
- مولتی ویتامین عمومی قابل استفاده توسط خانم ها و آقایان
- حاوی ویتامین A برای تقویت چشم و بینایی
- کمک به تامین ویتامین های گروه B (ویتامین B1، ویتامین B2، نیکوتین آمید (B3) و ویتامین B6) برای حفظ سلامت سیستم عصبی
- پیشگیری از ابتلا به کم خونی مگالوبلاستیک به دلیل تامین مقادیر مورد نیاز روزانه ویتامین B12 و فولیک اسید (B9)
- شامل ویتامین D3 برای حفظ سلامت استخوان
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی به دلیل وجود ویتامین E و ویتامین C
- مولتی ویتامین بدون آهن و سایر مواد معدنی
- دوز مصرف مولتی ویتامین اسوه: روزانه 1 عدد قرص
- هر جعبه قرص مولتی ویتامین اسوه مناسب استفاده به مدت 100 روز می باشد.
چطور مصرف کنیم
مقدار مصرف مکمل ها بر اساس سن، جنس و شرایط فیزیکی شخص توسط پزشک تعیین می گردد. میزان معمول مصرف مکمل در بزرگسالان روزانه یک قرص به صورت خوراکی است.
لطفا دقت کنید
- با توجه به وجود ریبوفلاوین (ویتامین B2) در این فرآورده ممکن است ادرار به رنگ زرد در آید.
- به منظور کاهش ناراحتی گوارشی، فرآورده های حاوی ویتامین را همراه غذا یا شیر و یا بعد از غذا مصرف نمایید.
- تا زمانی که علت نیاز به مصرف ویتامین ها برطرف گردد. جهت آگاهی از این امر با پزشک خود تماس بگیرید.
- مکمل را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف کنید. مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها از جمله ویتامین A و D به علت ذخیره شدن آن ها در بدن سبب بروز مسمومیت می گردد.
- دوزهای بالای ویتامین ث ممکن است در آزمون های قند در افراد دیابتی و تست خون در مدفوع تداخل ایجاد نماید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی:
دریافت صحیح ویتامین ها در دوران حاملگی و شیردهی بسیار مهم است با وجود این دریافت مقادیر اضافی ممکن است برای مادر و جنین یا شیرخوار مضر باشد بنابراین مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک باشد.
جدول ترکیبات قرص مولتی ویتامین اسوه
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
| ویتامین آ |
5000 IU |
** |
| ویتامین ب1 |
1.5 mg |
** |
| ویتامین ب2 |
1.7 mg |
** |
| ویتامین ب6 |
2 mg |
** |
| ویتامین سی |
60 mg |
** |
| ویتامین د3 |
400 IU |
** |
| ویتامین ای |
15 IU |
** |
| ویتامین ب12 |
6 mcg |
** |
| Nicotinamide |
20 mg |
** |
| ویتامین ب9 |
400 mcg |
** |
- نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.