قرص مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی ساپلکس بسته 60 عددی

توضیحات

قرص مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی ساپلکس

دوران بارداری و شیردهی از حساس ترین دوران های زندگی هستند که هرگونه کمبودی در سطح ویتامین ها و مینرال ها می توانند منجر به عواقب جبران ناپذیری برای مادر و جنین می شود. با تغییرات فیزیولوژیکی که در این دوران ها اتفاق می افتد و با توجه به این که تنها راه تامین مواد غذایی مورد نیاز جنین و کودک از طریق بدن مادر و شیر است، نیاز به ویتامین ها و مینرال ها عموما افزایش می یابد. از طرفی بسیاری تحقیقات نشان می دهد که دریافت تعدادی از ترکیبات خاص می تواند در ارتقای سطح سلامتی، پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و افزایش ضریب هوشی نوزاد موثر باشد. به همین دلیل استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال که بر اساس نیاز مادر، جنین و کودک در این دوران ها طراحی شده باشند می تواند اثرات مثبت بسیاری داشته باشد. از طرفی این تغییرات فیزیولوژیک می تواند با ایجاد مشکلات گوارشی به ویژه حالت تهوع و استفراغ در زنان باردار همراه باشد.
مکمل مولتی ویتامین بارداری شیردهی ساپلکس علاوه بر ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی، حاوی مواد معدنی نظیر آهن، روی و ید نیز می باشد که نقش مهمی در رشد و نمو جنین و نوزاد دارند.

مشخصات ظاهری:
مکمل مولتی ویتامین بارداری شیردهی ساپلکس شرکت خرمشهر دارو در شرکت فرشته جویان ایران ساخت شده است. این محصول حاوی 60 عدد قرص در بسته بندی به فرم قوطی می باشد.

ترکیبات موثر مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی

در ادامه به بررسی ترکیبات موجود در این مکمل می پردازیم.

بتاکاروتن: 
کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی هستند که توسط گیاهان سنتز می شوند. بتاکاروتن نوعی کاروتنوئید و پیش ساز ویتامین آ می باشد که با خاصیت آنتی اکسیدانی از تولید رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کرده، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های مرتبط با چشم موثر است. اگر در بدن ذخیره کافی بتاکاروتن وجود نداشته باشد، فرد در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار می گیرد. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A می باشد و ویتامین A یک ریز مغذی اساسی برای خانم های باردار است. این ویتامین برای رشد و نمو و عملکرد بینایی جنین، تقویت سیستم ایمنی و تولید مثل ضروری است.

بنابراین نیاز به ویتامین A در دوران بارداری بیشتر از سایر گروه ها می باشد. کمبود ویتامین A همچنان دلیل اصلی نابینایی قابل پیشگیری در جهان بوده و در زنان باردار در بیشتر کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است. شایع ترین علامت کمبود ویتامین A در خانم های باردار، خشکی چشم (گزروفتالمی) است. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در خانم های باردار 770 میکروگرم (تقریبا معادل 2500IU) و در خانم های شیرده 1300 میکرو گرم (تقریبا معادل 4300IU) می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 3000 میکروگرم (10000IU) است. میزان بتاکاروتن موجود در این مکمل به ازای هر قرص 1.2 میلی گرم می باشد.

ویتامین ث: 
ویتامین C آنتی اکسیدان اصلی شیر است و به همین دلیل میزان نیاز به این ویتامین در دوران شیردهی افزایش می یابد.
ویتامین C در دوران بارداری قادر است بروز پره اکلامپسی را در زنان مستعد ابتلا به این بیماری کاهش دهد.
میزان نیاز روزانه این ویتامین در زنان باردار و شیرده به شرح زیر می باشد:
– زنان باردار 14 تا 18 سال: 80 میلی گرم
– زنان باردار بالای 19 سال: 85 میلی گرم
– در زنان شیرده 14 تا 18 سال: 115 میلی گرم
– زنان شیرده بالای 19 سال: 120 میلی گرم
حداکثر میزان مجاز دریافت در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال: 1800 میلی گرم و زنان بالای 19 سال 2000 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ث موجود در این محصول به ازای هر قرص 70 میلی گرم می باشد.

ویتامین دی:
از آنجا که این ویتامین و متابولیت هایش از جفت عبور می کنند و غلظت آن ها در خون جنین معادل خون مادر است، پیشگیری از کمبود ویتامین D خون مادر در دوران بارداری برای جلوگیری از کمبود آن در بدن نوزاد ضروری است. داده های زیادی درباره نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی، تکامل مغز و پیشگیری از اوتیسم وجود دارد. شواهد نشان می دهد که کمبود ویتامین D در دوران بارداری فرد را مستعد ابتلا به پره اکلامپسی (پرفشاری خون در دوران بارداری) می کند. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در خانم های باردار و شیرده 15 میکروگرم (معادل 600IU) می باشد و حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکروگرم (معادل 4000IU) است. میزان ویتامین دی موجود در این محصول به ازای هر قرص 600 واحد می باشد.

ویتامین ای: 
با توجه به نقش آنتی اکسیدانی ویتامین E و همچنین نقش آن در سیستم ایمنی، دریافت مقدار کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. مصرف این ویتامین می تواند از ایجاد رادیکال های آزاد در بدن و آسیب سلولی جلوگیری نماید. کمبود این ویتامین می تواند منجر به وزن پایین نوزاد در هنگام تولد گردد. توجه داشته باشید که دریافت بیش از اندازه این ویتامین نیز توصیه نمی شود. مقدار نیاز روزانه بدن به ویتامین E در بارداری 15 میلی گرم و در شیردهی 19 میلی گرم می باشد. میزان ویتامین ای موجود در این مکمل به ازای هر قرص 20 واحد می باشد.

ویتامین ب1:
مغز کودکان نسبت به بزرگسالان نسبت به کمبود ویتامین B1 حساس تر است. کمبود تیامین در دوران بارداری باعث به تاخیر افتادن رشد جنین و رشد مغز می شود. نیاز به این ویتامین در سه ماهه سوم بارداری افزایش می یابد. نیاز به این ویتامین در زنان باردار و شیرده 1.4 میلی گرم می باشد. میزان ویتامین ب1 موجود در این محصول به ازای هر قرص 1.4 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب2:
به علت نقش گسترده ریبوفلاوین در فرایندهای حیاتی بدن از جمله تولید انرژی و رشد و تمایز سلولی و … دریافت مقادیر کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی از اهمیت بسزایی برخوردار است. مقدار مورد نیاز در بارداری 1.4 میلی گرم و در شیردهی 1.6 میلی گرم می باشد. میزان ویتامین ب2 موجود در این محصول به ازای هر قرص 1.4 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب3:
نیاسین می تواند از نقایص مادرزادی و سقط جنین پیشگیری نماید اما مطالعات در این زمینه متناقض هستند. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در بزرگسالان برای بانوان باردار و شیرده به ترتیب 18 و 17 میلی گرم می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 35 میلی گرم است. میزان ویتامین ب3 موجود در این محصول به ازای هر قرص 18 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب6:
نیاز به این ویتامین در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد. همچنین، مشخص شده است که دریافت این ویتامین با کاهش تهوع و استفراغ بارداری (بیماری صبحگاهی) ارتباط دارد. این ویتامین در متابولیسم مواد غذایی و تولید هورمون ها و میانجی های عصبی نقش دارد.
نیاز روزانه (RDA) به این ویتامین در زنان باردار 1.9 میلی گرم و در زنان شیرده 2 میلی گرم می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 80 میلی گرم و در نان باردار و شیرده بالای 19 سال 100 میلی گرم می باشد. میزان ویتامین ب6 موجود در این محصول به ازای هر قرص 2 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب12: 
با توجه به نقش ویتامین ب12 در سنتز DNA، تشکیل گلبول های قرمز و تکامل سیستم عصبی مصرف مقدار کافی از آن در طی دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. کمبود این ویتامین می تواند باعث نقص در تشکیل لوله عصبی جنین گردد. میزان مورد نیاز بدن به این ویتامین در دوران بارداری 2.6 میکروگرم و در دوران شیردهی 2.8 میکروگرم می باشد.
^* نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند و مادرانشان گیاهخوار هستند ذخایر ویتامین B12 بسیار کمی دارند و ممکن است در همان ابتدای کودکی دچار کمبود این ویتامین شوند. کمبود ویتامین B12 شناسایی نشده و درمان نشده در نوزادان می تواند منجر به آسیب عصبی، عدم رشد، تأخیر در رشد و کم خونی شود. دلایل این مسئله شامل کمبود B12 در شیر مادران گیاهخوار و همچنین عبور مقدار کم ویتامین B12 در طی رشد جنین از جفت است. میزان ویتامین ب12 موجود در این محصول به ازای هر قرص 4 میکروگرم می باشد.

ویتامین ب5: 
میزان دریافت مورد نیاز روزانه بدن در خانم های باردار 6 میلی گرم و خانم های شیرده 7 میلی گرم می باشد که نسبت به حالت طبیعی بیشتر است. در نتیجه ممکن است از طریق مواد غذایی تامین نشود و نیاز به دریافت آن از طریق مکمل ها باشد. میزان ویتامین ب5 موجود در این محصول به ازای هر قرص 6 میلی گرم می باشد.

فولیک اسید: 
در دوران بارداری نیاز به فولات به دلیل نقش آن در ساخت اسید نوکلئیک افزایش می یابد. کمبود فولات در زنان خطر به دنیا آوردن نوزادان با نقایص لوله عصبی از جمله بدشکلی ستون فقرات (اسپینا بیفیدا)، جمجمه و مغز (آنانسفالی) و کودک مبتلا به اوتیسم را بالا می برد. همچنین با کمبود وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس و تاخیر در رشد جنین ارتباط دارد. این در حالیست که دریافت اسید فولیک خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد و خطر نقص مادرزادی قلب، ناهنجاری های دستگاه ادراری، شکاف کام، نقص اندام ها و هیدروسفالی را به حداقل می رساند. میزان روزانه نیاز به این ویتامین در زنان باردار 600 میکروگرم و در زنان شیرده 500 میکروگرم می باشد. میزان فولیک اسید موجود در این محصول به ازای هر قرص 600 میکروگرم می باشد.

بیوتین:
با وجود این که کمبود بیوتین در زنان باردار و شیرده به ندرت اتفاق می افتد اما به دلیل نقش این ویتامین در رشد جنین در اکثر مکمل های دوران بارداری یافت می شود. با این وجود استفاده از دوزهای بالای بیوتین در بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. نیاز به این ویتامین در دوران بارداری 30 میکروگرم و در دوران شیردهی 35 میکروگرم است. میزان بیوتین موجود در این محصول به ازای هر قرص 30 میکروگرم می باشد.

آهن (فومارات): 
نیاز به آهن در دوران بارداری افزایش پیدا می کند. در دوران بارداری حجم خون بدن مادر رفته رفته تا 50% حد طبیعی افزایش می یابد. برای اینکه هموگلوبین کافی برای این میزان حجم خون ساخته شود نیاز به آهن اضافی است. این افزایش نیاز به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تأمین نمی شود. مقدار مورد نیاز آهن در بارداری روزانه 27 میلی گرم می باشد. هر چند که جنین می تواند آهن مورد نیاز خود را از ذخایر مادر و بدون توجه به غلظت آهن در بدن مادر دریافت کند اما در صورت کم خونی شدید فقر آهن در طول بارداری، می تواند عوارض جبران ناپذیری ایجاد شود که از جمله آنها می توان به وزن کم نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، مرگ قبل از تولد، کاهش عملکرد ذهنی نوزاد و همچنین افسردگی بعد زایمان اشاره کرد.
از این رو به تمام زنان باردار توصیه می شود که از پایان ماه چهارم بارداری تا 3 ماه پس از زایمان، تحت نظر پزشک قرص آهن مصرف کنند. البته در صورتی که مادر آنمی فقر آهن داشته باشد مصرف آهن زودتر شروع می شود و با دوز بالاتری ادامه می یابد. همچنین سازمان پیشگیری و کنترل بیماری ها (CDC) توصیه می کند که زنان باردار روزانه 30 میلی گرم آهن المنتال مصرف کنند و حتما آزمایش های کمبود آهن را انجام دهند. میزان آهن موجود در این مکمل به ازای هر قرص 17 میلی گرم می باشد.

روی (گلوکونات):
دریافت روی در دوران بارداری به پیشگیری از زایمان زودرس و رشد طبیعی جنین کمک می کند. دریافت روی در دوران شیردهی نیز برای تامین روی مورد نیاز نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است.
با توجه به نقش روی در ساخت نوکلئیک اسیدها و پروتئین ها برای رشد مغز، کمبود این ماده معدنی با ابتلا به بسیاری از ناهنجاری های مادرزادی سیستم عصبی در کودکان همراه است.
میزان نیاز روزانه این عنصر در زنان باردار 14 تا 18 سال 12 میلی گرم و زنان باردار بالای 19 سال 11 میلی گرم می باشد.
میزان نیاز روزانه این عنصر در زنان شیرده 14 تا 18 سال 13 میلی گرم و زنان شیرده بالای 19 سال 12 میلی گرم می باشد.
حداکثر میزان مجاز دریافت این ماده معدنی در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 34 میلی گرم و در زنان باردار و شیرده بالای 19 سال 40 میلی گرم می باشد.
میزان روی موجود در این محصول به ازای هر قرص 10 میلی گرم می باشد.

کلسیم (کربنات): 
نیاز به کلسیم در بارداری افزایش نمی‌یابد (1000 میلی گرم در روز)، با این حال بسیاری از زنان با دریافت پایین وارد بارداری می‌شوند و باید به مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم تشویق گردند. مادران شیرده باید تشویق شوند تا در طول روز، مقدار کافی کلسیم دریافت کنند. نیاز به کلسیم در این دوران 1000 میلی گرم در روز می باشد. میزان کلسیم موجود در این محصول به ازای هر قرص 250 میلی گرم می باشد.

ید (پتاسیم ید): 
رشد غده تیروئید جنین در اوایل بارداری کاملا به مصرف ید مادر وابسته است. همچنین پس از تولد نیز برای رشد و بلوغ صحیح جسمی و عصبی مهم است. در زنان باردار کمبود ید باعث اختلال در رشد سیستم عصبی جنین، تاخیر در رشد جنین، سقط جنین، مرده زایی، کرتینیسم (نوعی عقب افتادگی ذهنی و جسمی) و افزایش خطر ابتلای کودک به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می شود. در دوران شیردهی نیز به دلیل این که تنها منبع دریافت ید نوزاد شیر مادر است و میزان ید شیر مادر هم با رژیم غذایی دریافتی رابطه مستقیم دارد دریافت میزان مناسب ید توصیه می شود.
میزان نیاز روزانه ید در زنان باردار 220 میکروگرم و در زنان شیرده 290 میکروگرم می باشد. میزان ید موجود در این محصول به ازای هر قرص 150 میکروگرم می باشد.

ویژگی های قرص مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی ساپلکس

• قرص مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی ساپلکس، موثر در بهبود سلامت عمومی در دوران بارداری و شیردهی
• قرص مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی ساپلکس، موثر در کاهش احساس ضعف و بی حالی در دوران بارداری و شیردهی با داشتن ویتامین های گروه B
• کمک به رشد و نمو صحیح جنین و نوزاد
• مولتی ویتامین ساپلکس بارداری، مفید در پیشگیری از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن
• موثر در پیشگیری از بروز نقص لوله عصبی (NTD) در جنین با دارا بودن 600 میکروگرم اسید فولیک در هر قرص
• کمک به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها

چطور مصرف کنیم

لطفا دقت کنید

• در صورت سابقه حساسیت به ویتامین ها و مواد دیگر مثل غذاها ، مواد محافظ و رنگها ، در صورت مصرف با سایر مکمل ها و مصرف همزمان با ویتامین های A ، D ، E ( به دلیل ایجاد مسمومیت با این ویتامین ها ) ، حتما زیر نظر پزشک این فراورده را مصرف کنید .
•  با توجه به وجود ریبوفلاوین ( ویتامین B2 ) در این فرآورده ، ممکن است ادرار به رنگ زرد در آید .
•  فرآورده را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف کنید . مصرف بیش از حد ویتامین ها از جمله ویتامین A ، D ، E به علت ذخیره شدن آن در بدن سبب بروز مسمومیت می گردد .
•  املاح معدنی مانند روی و آهن در صورت مصرف همزمان با سبوس ، مواد غذایی حاوی فیبر ، مواد غذایی حاوی فسفات مثل شیر ، دچار اختلال در جذب می شوند و بهتر است این غذاها دو ساعت بعد از مصرف این مکمل استفاده شوند .
• در صورت مصرف این محصول نیازی به مصرف مکمل یددار دیگری نمی باشد.

مصرف در دوران شیر دهی و بارداری:
مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیر دهی باید تحت نظر پزشک باشد. طبق دستورالعمل معاونت بهداشت وزارت بهداشت و درمان، مکمل یددار از پایان ماه چهارم تا سه ماه بعد از زایمان قابل استفاده می باشد.

موارد منع مصرف:

• پر کاری تیروئید
• بدلیل وجود کلسیم در کسانی که سابقه سنگ کلیه دارند.
• در کسانی که مقادیر کافی ید از طریق مکمل ها یا غذاهای دریایی یا نمک دریافت می کنند.

عوارض جانبی:
به ندرت عوارض گوارشی

مسمومیت:
در صورت مصرف اتفاقی بیش از حد فرآورده، بیمار بایستی سریعا به مراکز درمانی انتقال یابد.

جدول ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال بارداری و شیردهی ساپلکس