قرص مولتی ویتامین مینرال بارداری پرگنالایف گلدن لایف بسته 30 عددی

توضیحات

قرص مولتی ویتامین مینرال بارداری پرگنالایف گلدن لایف

در دوران بارداری تغذیه صحیح از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دریافت مقادیر مورد نیاز ویتامین ها، مینرال ها و تعداد دیگری از ترکیبات ضروری در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت مادر در رشد و نمو جنین، تشکیل صحیح اندام ها و حفظ سلامت قلب جنین نیز نقش دارند.
مادر باردار در صورت نداشتن یک رژیم غذایی صحیح در معرض ابتلا به کمبود بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مواجه قرار می گیرد، این کمبود ها به نوبه خود سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازند. برای پیشگیری از ابتلا به کمبود ریز مغذی ها و همچنین تامین مقادیر مناسب آن ها، مولتی ویتامین های مخصوص دوران بارداری طراحی شده اند که به صورت روزانه، مقادیر مورد نیاز ویتامین ها و مواد معدنی را برای مادران باردار تامین می نمایند.
مصرف این مولتی ویتامین ها توسط مادران با حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی، افزایش سطح انرژی، حفظ سطح طبیعی فشار خون، حفظ سلامت چشم ها و بینایی مرتبط است و می تواند با رشد و نمو، کاهش ابتلا به بیماری و شکل گیری صحیح قلب و مغز جنین همراه باشد.
به طور معمول این مکمل ها علاوه بر ویتامین ها و مینرال ها حاوی برخی از ترکیبات آنتی اکسیدانی نیز هستند که می تواند در تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به بیماری ها موثر باشند.
مکمل پرگنا لایف یکی از مکمل های طراحی شده برای دوران بارداری است. این مکمل حاوی ویتامین های محلول در آب و چربی، سلنیوم، کلسیم، ید همچنین کیوتن است که از مهم ترین ریز مغذی های مورد نیاز در این دوران هستند.

مشخصات ظاهری

مکمل پرگنا لایف دارنده پروانه ساخت شرکت درمان یاب دارو تحت لیسانس شرکت گلدن لایف استرالیا می باشد. این محصول حاوی 30 عدد قرص در بسته بندی به فرم قوطی می باشد.

ارزش تغذیه ای

در ادامه به بررسی ترکیبات موجود در این مکمل می پردازیم:

ویتامین ب1:

مغز کودکان نسبت به بزرگسالان نسبت به کمبود ویتامین B1 حساس تر است. کمبود تیامین در دوران بارداری باعث به تاخیر افتادن رشد جنین و رشد مغز می شود. نیاز به این ویتامین در سه ماهه سوم بارداری افزایش می یابد. نیاز به این ویتامین در زنان باردار و شیرده 1.4 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب1 موجود در این محصول به ازای هر قرص 1.5 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب2:

به علت نقش گسترده ریبوفلاوین در فرایندهای حیاتی بدن از جمله تولید انرژی و رشد و تمایز سلولی، دریافت مقادیر کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی از اهمیت بسزایی برخوردار است. مقدار مورد نیاز در بارداری 1.4 میلی گرم و در شیردهی 1.6 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب2 موجود در این محصول به ازای هر قرص 1.5 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب3:

نیاسین می تواند از نقایص مادرزادی و سقط جنین پیشگیری نماید اما مطالعات در این زمینه متناقض هستند. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در بزرگسالان برای بانوان باردار و شیرده به ترتیب 18 و 17 میلی گرم می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 35 میلی گرم است.
میزان ویتامین ب3 موجود در این محصول به ازای هر قرص 20 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب6:

نیاز به این ویتامین در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد. همچنین، مشخص شده است که دریافت این ویتامین با کاهش تهوع و استفراغ بارداری (بیماری صبحگاهی) ارتباط دارد. این ویتامین در متابولیسم مواد غذایی و تولید هورمون ها و میانجی های عصبی نقش دارد.
نیاز روزانه (RDA) به این ویتامین در زنان باردار 1.9 میلی گرم و در زنان شیرده 2 میلی گرم می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 80 میلی گرم و در نان باردار و شیرده بالای 19 سال 100 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب6 موجود در این محصول به ازای هر قرص 50 میلی گرم می باشد.

بیوتین:

با وجود اینکه کمبود بیوتین در زنان باردار و شیرده به ندرت اتفاق می افتد اما به دلیل نقش این ویتامین در رشد جنین در اکثر مکمل های دوران بارداری یافت می شود. با این وجود استفاده از دوزهای بالای بیوتین در بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. نیاز به این ویتامین در دوران بارداری 30 میکروگرم و در دوران شیردهی 35 میکروگرم است.
میزان بیوتین موجود در این محصول به ازای هر قرص 0.10 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب12:

با توجه به نقش ویتامین ب12 در سنتز DNA، تشکیل گلبول های قرمز و تکامل سیستم عصبی مصرف مقدار کافی از آن در طی دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. کمبود این ویتامین می تواند باعث نقص در تشکیل لوله عصبی جنین گردد. میزان مورد نیاز بدن به این ویتامین در دوران بارداری 2.6 میکروگرم و در دوران شیردهی 2.8 میکروگرم می باشد.
* نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند و مادرانشان گیاهخوار هستند ذخایر ویتامین B12 بسیار کمی دارند و ممکن است در همان ابتدای کودکی دچار کمبود این ویتامین شوند. کمبود ویتامین B12 شناسایی نشده و درمان نشده در نوزادان می تواند منجر به آسیب عصبی، عدم رشد، تأخیر در رشد و کم خونی شود. دلایل این مسئله شامل کمبود B12 در شیر مادران گیاهخوار و همچنین عبور مقدار کم ویتامین B12 در طی رشد جنین از جفت است.
میزان ویتامین ب12 موجود در این محصول به ازای هر قرص 0.050 میلی گرم می باشد.

ویتامین ث:

ویتامین C آنتی اکسیدان اصلی شیر است و به همین دلیل میزان نیاز به این ویتامین در دوران شیردهی افزایش می یابد. ویتامین C در دوران بارداری قادر است بروز پره اکلامپسی را در زنان مستعد ابتلا به این بیماری کاهش دهد.
میزان نیاز روزانه این ویتامین در زنان باردار و شیرده به شرح زیر می باشد:
– زنان باردار 14 تا 18 سال: 80 میلی گرم
– زنان باردار بالای 19 سال: 85 میلی گرم
– در زنان شیرده 14 تا 18 سال: 115 میلی گرم
– زنان شیرده بالای 19 سال: 120 میلی گرم
حداکثر میزان مجاز دریافت در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 1800 میلی گرم و زنان بالای 19 سال 2000 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ث موجود در این محصول به ازای هر قرص 500 میلی گرم می باشد.

ویتامین د3:

از آنجا که این ویتامین و متابولیت هایش از جفت عبور می کنند و غلظت آن ها در خون جنین معادل خون مادر است، پیشگیری از کمبود ویتامین D خون مادر در دوران بارداری برای جلوگیری از کمبود آن در بدن نوزاد ضروری است. داده های زیادی درباره نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی، تکامل مغز و پیشگیری از اوتیسم وجود دارد. شواهد نشان می دهد که کمبود ویتامین D در دوران بارداری فرد را مستعد ابتلا به پره اکلامپسی (پرفشاری خون در دوران بارداری) می کند. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در خانم های باردار و شیرده 15 میکروگرم (معادل 600IU) می باشد و حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکروگرم (معادل 4000IU) است.
میزان ویتامین د3 موجود در این محصول به ازای هر قرص 400 واحد می باشد.

ویتامین ای:

با توجه به نقش آنتی اکسیدانی ویتامین E و همچنین نقش آن در سیستم ایمنی، دریافت مقدار کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. مصرف این ویتامین می تواند از ایجاد رادیکال های آزاد در بدن و آسیب سلولی جلوگیری نماید.
کمبود این ویتامین می تواند منجر به وزن پایین نوزاد در هنگام تولد گردد. توجه داشته باشید که دریافت بیش از اندازه این ویتامین نیز توصیه نمی شود. مقدار نیاز روزانه بدن به ویتامین E در بارداری 15 میلی گرم و در شیردهی 19 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ای موجود در این محصول به ازای هر قرص 50 واحد می باشد.

روی (گلوکونات):

دریافت روی در دوران بارداری به پیشگیری از زایمان زودرس و رشد طبیعی جنین کمک می کند. دریافت روی در دوران شیردهی نیز برای تامین روی مورد نیاز نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است.
با توجه به نقش روی در ساخت نوکلئیک اسیدها و پروتئین ها برای رشد مغز، کمبود این ماده معدنی با ابتلا به بسیاری از ناهنجاری های مادرزادی سیستم عصبی در کودکان همراه است.
میزان نیاز روزانه این عنصر در زنان باردار 14 تا 18 سال 12 میلی گرم و زنان باردار بالای 19 سال 11 میلی گرم می باشد.
میزان نیاز روزانه این عنصر در زنان شیرده 14 تا 18 سال 13 میلی گرم و زنان شیرده بالای 19 سال 12 میلی گرم می باشد.
حداکثر میزان مجاز دریافت این ماده معدنی در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 34 میلی گرم و در زنان باردار و شیرده بالای 19 سال 40 میلی گرم می باشد.
میزان روی موجود در این محصول به ازای هر قرص 15 میلی گرم می باشد.

ید (پتاسیم):

رشد غده تیروئید جنین در اوایل بارداری کاملا به مصرف ید مادر وابسته است. همچنین پس از تولد نیز برای رشد و بلوغ صحیح جسمی و عصبی مهم است. در زنان باردار کمبود ید باعث اختلال در رشد سیستم عصبی جنین، تاخیر در رشد جنین، سقط جنین، مرده زایی، کرتینیسم (نوعی عقب افتادگی ذهنی و جسمی) و افزایش خطر ابتلای کودک به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می شود. در دوران شیردهی نیز به دلیل این که تنها منبع دریافت ید نوزاد شیر مادر است و میزان ید شیر مادر هم با رژیم غذایی دریافتی رابطه مستقیم دارد دریافت میزان مناسب ید توصیه می شود.
میزان نیاز روزانه ید در زنان باردار 220 میکروگرم و در زنان شیرده 290 میکروگرم می باشد.
میزان ید موجود در این محصول به ازای هر قرص 150 میکروگرم می باشد.

کلسیم (کربنات):

نیاز به کلسیم در بارداری افزایش نمی‌یابد (1000 میلی گرم در روز)، با این حال بسیاری از زنان با دریافت پایین وارد بارداری می‌شوند و باید به مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم تشویق گردند. مادران شیرده باید تشویق شوند تا در طول روز، مقدار کافی کلسیم دریافت کنند. نیاز به کلسیم در این دوران 1000 میلی گرم در روز می باشد.
میزان کلسیم موجود در این محصول به ازای هر قرص 200 میلی گرم می باشد.

سلنیوم (سلنومتیونین):

دوران بارداری و شیردهی از حساس ترین دوران های زندگی هستند که کمبود مواد غذایی علاوه بر مادر برای نوزاد نیز خطرناک است. تحقیقات مختلف نشان داده که کمبود سلنیوم در دوران بارداری می تواند به رشد و تکامل نوزاد آسیب وارد کند. در دوران شیردهی نیز به دلیل این که تنها منبع دریافت سلنیوم نوزاد شیر مادر است و میزان سلنیوم شیر مادر هم با رژیم غذایی دریافتی رابطه مستقیم دارد دریافت میزان مناسب سلنیوم توصیه می شود.
میزان نیاز به سلنیوم در دوران بارداری 60 میکروگرم و در دوران شیردهی 70 میکروگرم است.
میزان سلنیوم موجود در این مکمل به ازای هر قرص 80 میکروگرم می باشد.

منیزیم (اکسید):

میزان توصیه شده منیزیم در بارداری مقداری افزایش می یابد. کمبود منیزیم در مادر باردار سبب اختلال در رشد و تکامل جنین شده و حتی می تواند آسیب رسان باشد. اغلب از منیزیم برای درمان پره اکلامپسی استفاده می‌گردد. سطوح مطلوب آن می‌تواند در جلوگیری از گرفتگی عضلانی ساق پا کمک کننده باشد. میزان توصیه شده منیزیم در شیردهی مقداری افزایش می یابد.
میزان منیزیم موجود در این مکمل به ازای هر قرص 200 میلی گرم می باشد.

کیوتن:

به طور کلی کوکیوتن (CoQ10) یا کوآنزیم کیو ترکیبی است که در بدن ساخته می شود و در میتوکندری سلول های بدن ذخیره می شود. این ترکیب به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود و در ساخت آدنوزین تری فسفات (ATP) و تولید انرژی سلول های بدن نقش دارد. مقدار این ماده در بدن با افزایش سن کاهش می یابد و به نظر می رسد که افراد مسن دچار کمبود آن باشند. بیماری های قلبی، اختلالات مغزی، دیابت و سرطان با سطح پایین CoQ10 مرتبط هستند.
کیوتن می تواند در نارسایی قلبی، بهبود باروری، جوانسازی و پیشگیری از چین و چروک پوست، کاهش و پیشگیری از سردرد به ویژه سردرد های میگرنی، بهبود عملکرد ورزشی، بهبود حساسیت به انسولین و کنترل قند خون، پیشگیری از سرطان، پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد.
دوز استاندارد مکمل کیوتن بین 90 تا 200 میلی گرم در روز می باشد. مطابق با نتایج حاصله از مطالعات به نظر می رسد مصرف مکمل کیوتن تا دوزهای 500 میلی گرم در روز بی خطر باشد و چندین مطالعه از دوزهای بالاتر حتی بدون عوارض جانبی جدی استفاده کردند.
میزان کیوتن موجود در این مکمل به ازای هر قرص 50 میلی گرم می باشد.

ویژگی های قرص مولتی ویتامین مینرال بارداری پرگنالایف گلدن لایف

• پرگنالایف مولتی ویتامین و مینرال مخصوص دوران بارداری
• دارای کیوتن، ویتامین E و ویتامین C با خاصیت آنتی اکسیدانی
• مفید در حفظ سلامت استخوان ها به واسطه تامین ویتامین D، کلسیم و منیزیم
• قرص پرگنالایف، تامین کننده ید مورد نیاز خانم ها در دوران بارداری
• پرگنالایف گلدن موثر در تقویت سیستم ایمنیبا تامین زینک و سلنیوم
• قابل استفاده به همراه مکمل آهن و فولیک اسید
• فاقد ویتامین A و قابل استفاده توسط مصرف کنندگان داروهای ایزوترتینوین
• هر قوطی پرگنالایف مولتی ویتامین مینرال بارداری مناسب استفاده به مدت 30 روز می باشد.

چطور مصرف کنیم

روزی یک قرص یک ساعت بعد از غذا میل شود.

لطفا دقت کنید

• چنانچه هر داروی دیگری مصرف می کنید، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
• در صورت حساسیت به هریک از مواد موجود در این فرآورده از مصرف خودداری نمایید.
• در زنان باردار و شیرده قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایند.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.

جدول ترکیبات قرص مولتی ویتامین مینرال بارداری پرگنالایف گلدن لایف

• نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
• g = گرم / mg = میلی‎گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی