خلاصه
قرص کلسیم و ویتامین D دینه یک مکمل رژیمی غذایی است که حاوی کلسیم به صورت کربنات کلسیم و ویتامین د۳ است و به حفظ سلامت استخوان کمک می‌کند.
توضیحات
قرص کلسیم و ویتامین دی دینه
قرص کلسیم دی به منظور کمک به سلامت استخوان‌ها توسط مجتمع صنایع دینه ایران تولید و در بسته بندی های 50 عددی به عرضه می‌رسد.
قرص کلسیم دی برای چیست؟
قرص کلسیم دی حاوی کلسیم و ویتامین D بوده و نقش مهمی در تامین نیاز روزانه کلسیم و ویتامین D، حفظ سلامت استخوان و دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
ترکیبات قرص کلسیم دی
در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در قرص کلسیم و ویتامین دی می‌پردازیم:
کلسیم (Calcium): کلسیم عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان ها است. تحقیقات نشان داده است که به طور کلی زنان نسبت به مردان، مقدار کمتری کلسیم از وعده های غذایی دریافت می کنند، بنابراین بیشتر در معرض خطر کمبود این ماده معدنی قرار می‌گیرند.
دریافت ناکافی کلسیم در کوتاه مدت هیچ علائمی واضحی ندارد اما در دراز مدت می تواند باعث کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان شود. در صورتی که مقدار مناسبی کلسیم را از طریق مواد غذایی دریافت نمی‌کنید، استفاده از مکمل های کلسیم همچون قرص کلسیم دی می تواند گزینه مناسبی برای پیشگیری از کمبود این ماده معدنی باشد.
ویتامین D: ویتامین D برای سلامت استخوان ها بسیار مفید و ضروری است و بازجذب کلسیم از خون به استخوان ها را افزایش می‌دهد.
همچنین ویتامین D در تنظیم سطح کلسیم خون و کلسیم استخوان نیز موثر است. پوست انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D کافی تولید می کند. اما از آنجایی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، از این رو استفاده از کرم ضد آفتاب و دوری از تابش مستقیم نور خورشید الزامی است.
بنابراین اغلب افراد با کمبود ویتامین D مواجه هستند و باید برای تامین نیاز روزانه بدن از مکمل های حاوی ویتامین D همچون قرص کلسیم و ویتامین دی استفاده کنند.
عوارض قرص کلسیم دی
قرص کلسیم دی چه عوارضی دارد؟ مصرف قرص کلسیم دی ممکن است در برخی افراد باعث بروز عوارض جانبی همچون مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوء هاضمه، تهوع و بی اشتهایی شود.
ویژگی های قرص کلسیم و ویتامین دی دینه
- حاوی 500 میلی‌گرم کلسیم و 200 میلی‌گرم ویتامین D به ازای هر قرص
- تامین بخشی از نیاز روزانه به کلسیم و ویتامین D
- کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
- کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
- بهبود جذب کلسیم از روده به واسطه دارا بودن ویتامین D
- روش و بهترین زمان مصرف کلسیم و ویتامین دی دینه: روزانه 1 یا 2 قرص، یک ساعت پس از غذا (با معده پر)
- در صورت مصرف بیش از 1 قرص کلسیم و ویتامین دی دینه در روز، هر قرص همراه با وعده غذایی مجزا میل شود.
- هر جعبه از مکمل کلسیم پلاس د دینه، بسته به میزان مصرف، مناسب برای استفاده به مدت 25 تا 50 روز است.
چطور مصرف کنیم
روزانه یک یا دو قرص، یک ساعت پس از غذا، زیر نظر پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
تداخلات دارویی:
- این قرص حداقل با فاصله 2 ساعت از سایر مکمل ها و داروها مصرف شود.
- در صورت مصرف سایر داروها و مکمل ها، با پزشک یا داروساز مشورت شود.
عوارض جانبی:
- قرص کلسیم + د در مقادیر توصیه شـده، معمولا به خوبی تحمل می شـود.
- با مصرف مکمل های خوراکی حاوی کلسـیم، احتمال بروز یبوست، نفخ، تهوع و اسـتفراغ وجود دارد.
موارد منع مصرف:
- سابقه حساسـیت به کلسـیم کربنات و ویتامین د3 و یا سایر اجزا فرآورده بالا بودن میزان کلسـیم و ویتامین د3 خون در صورت سابقه وجود سنگ های کلیوی، با مشورت پزشک مصرف شود.
مصرف در بارداری و شیردهی:
- در دوران بارداری و شیردهی، زیر نظر پزشک مصرف شود.
توجـــه:
- این فرآورده برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نیست.
- برای افراد با مشکلات یبوستی، تحت نظر پزشک به جای کلسیم د، قرص کلسیم منیزیم زینک د دینه پیشنهاد می شود که بدلیل وجود منیزیم هیدروکسید، مانع از ایجاد یبوست می شود.
جدول ترکیبات قرص کلسیم و ویتامین دی دینه
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Calcium ( Carbonat )
|
500 mg
|
|
|
Vitamin D3 ( Cholecalciferol )
|
200 IU
|
|
- نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- g = گرم / mg = میلی‌گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.