ناموجود
گین آپ یک نوع مکمل گینر است که برای افزایش وزن در افراد لاغر یا افرادی که اشتهای کافی به غذا ندارند مورد مصرف قرار می گیرد. گین آپ همچنین می تواند به عنوان تامین کننده بخشی از کالری مورد نیاز روزانه در افراد پرمشغله که وقت تهیه غذا یا میان وعده برای خود ندارند، به کار آید. گین آپ حاوی 166 کالری، 30 گرم کربوهیدرات و 10 گرم پروتئین در هر پیمانه است.
مکمل های گینر مکمل هایی پودری و پرکالری شامل کربوهیدرات و پروتئین هستند. نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گینرها یکی از فاکتورهایی است که به شما برای انتخاب گینر مناسب شرایط و فیزیک بدنیتان کمک می کند.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گین آپ 3 به 1 است که تقریبا نسبت بالایی می باشد. بنابراین این مکمل می تواند در افراد هارد گینر (کسانی که به سختی وزن می گیرند.) برای افزایش وزن مورد مصرف قرار گیرد.
گین آپ می تواند در ورزشکاران و بدنسازان برای افزایش وزن و حجم مورد استفاده قرار گیرد. مصرف گین آپ به دلیل نسبت کربوهیدرات به پروتئین مناسب در کنار مجموعه ویتامینی به ورزشکاران به خصوص کسانی که به تازگی ورزش را شروع کرده اند، توصیه می شود. بهترین زمان مصرف پودر گین آپ برای بدنسازی، 2 تا 3 ساعت قبل از تمرین، تا نیم ساعت بعد از تمرین، در میان وعده ها و قبل از خواب است.
گین آپ علاوه بر ترکیب کربوهیدرات و پروتئین، حاوی ویتامین های ضروری در حفظ سلامت بدن بوده و بخشی از نیاز روزانه به این ریزمغذی ها را فراهم می کند. این ویتامین ها شامل ویتامین های گروه B، ویتامین C، A، E و D است.
در پاسخ به این سوال باید گفت که به طور کلی مکملی که به صورت هوشمندانه تنها قسمت خاصی از بدن را چاق کند، وجود ندارد. مصرف پودر گین آپ می تواند همراه با افزایش وزن در کل بدن، باعث پرتر شدن صورت نیز بشود.
گین اپ در طعم های متنوع و دلپذیر موزی، شکلاتی، وانیلی، توت فرنگی، طالبی و بیسکوییت عرضه شده است.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Calories
|
332
|
|
Carbohydrates
|
60 g
|
20 %
|
Sugar
|
22 g
|
|
Dietary Fiber
|
0.4 g
|
2 %
|
Total Fat
|
1.5 g
|
2 %
|
Protein
|
20 g
|
40 %
|
Vitamin A
|
2053 IU
|
41 %
|
Vitamin D
|
164 IU
|
41 %
|
Vitamin E
|
12.3 IU
|
41 %
|
Vitamin C
|
24.6 mg
|
41 %
|
Vitamin B1 ( Thiamin )
|
0.6 mg
|
41 %
|
Vitamin B2 ( Riboflavin )
|
0.7 mg
|
41 %
|
Vitamin B6 ( Pyridoxine )
|
0.8 mg
|
41 %
|
Vitamin B3 ( Niacin )
|
8.2 mg
|
41 %
|
Vitamin B12 ( Cyanocobalamin )
|
2.5 mcg
|
41 %
|
Vitamin B9 ( Folic Acid )
|
164.5 mcg
|
41 %
|
Vitamin B7 ( Biotin )
|
123 mcg
|
41 %
|
Vitamin B5 ( Panthotenic Acid )
|
4.1 mg
|
41 %
|
شرکت تولید کننده | کارن |
---|---|
کشور سازنده | ایران |
شکل دارویی | پودر |
جنسیت مصرف کننده | زن, مرد |
نحوه مصرف | 2 پیمانه پودر را در یک لیوان (200 میلی لیتر) آب، شیر یا آبمیوه حل نموده و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل نمایید. |
شرایط نگهداری | در دمای اتاق (25 درجه سانتی گراد) نگهداری شود. |
طعم | بیسکویتی, شکلاتی, طالبی, موزی, وانیلی |
وزن | 1800 گرم |
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
ناموجود
در زیر میتوانید پاسخ سوالات خود را بیابید. در غیر این صورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.
پودر گین آپ بزرگسالان پی ان سی 1800 گرمی
هنوز بررسیای ثبت نشده است.