خلاصه
مکمل 2270 گرمی وی پروتئین ژن استار تولید شرکت داروسازی ستارگان نیک، حاوی پروتئین وی ترکیبی از نوع کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز می باشد. دریافت پروتئین وی روشی مؤثر برای افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی است. این مکمل یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا است که می تواند توسط بدن انسان جذب شود و مورد استفاده قرار بگیرد.
تمامی افراد به مصرف پودرهای پروتئینی نیازی ندارند، تنها زمانی که ورزش می کنید، در صورتی که با رژیم غذایی نتوانید پروتئین مورد نیاز خود را تأمین کنید، مصرف پروتئین وی می تواند به نگهداری یا افزایش حجم عضلانی کمک شایانی کند.
توضیحات
پودر پروتئین وی ژن استار
تقریباً هر بدنسازی اهمیت مکمل پروتئین وی (آب پنیر) را می داند و بدون شک پروتئین وی پرطرفدار ترین، با کیفیت ترین و بهترین پروتئین در سراسر جهان است. پروتئین وی از شیر بدست می آید، شیر دارای دو نوع پروتئین اصلی کازئین (80 درصد) و پروتئین وی (20 درصد) می باشد. محققان دریافتند که پروتئین وی نسبت به سایر منابع پروتئینی حاوی ترکیبات کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری هستند و غلظت اسید آمینه های آن متناسب با نیاز ورزشکاران است و مصرف مداوم پروتئین وی در کنار تمرینات مناسب و کافی باعث افزایش حجم عضلانی می شود. علاوه بر این پروتئین وی به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکار و همچنین کاهش ریسک ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان و قلبی عروقی کمک می کند. ورزشکاران پروتئین وی را به منظور افزایش حجم و قدرت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و… استفاده می نمایند. همچنین در افراد با رژیم های لاغری می تواند به کاهش وزن کمک نماید. همه مکمل های پروتئین وی از 3 نوع مختلف کنسانتره (WPC)، ایزوله (WPI) و هیدرولیز (WPH) تشکیل شده اند.
به طور کلی میزان پروتئین رژیم غذایی توصیه شده روزانه برای یک انسان بالغ و سالم، 1- 0.8 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. اما باید در نظر بگیریم که ورزشکاران با توجه به نیازشان پروتئین بیشتری لازم دارند، به صورت معمول این میزان دوز پروتئین، 2- 1.2 گرم به ازاء کیلوگرم وزن بدن در روز می باشد و در برخی افراد ورزشکار حتی ممکن است روزانه بیشتر از این میزان پروتئین نیاز داشته باشند تا جایی که در بیشتر مواقع این میزان پروتئین را نمی توانند از راه رژیم غذایی دریافت کنند و بایستی مازاد آن را از طریق مصرف مکمل ها دریافت نمایند.
مشخصات ظاهری:
مکمل وی پروتئین ژن استار توسط شرکت داروسازی ستارگان نیک تولید می شود. این محصول در هر قوطی حاوی 2270 گرم پودر می باشد که به طور کلی 77 سروینگ دارد. هر سروینگ این محصول معادل 1 پیمانه (29.4 گرم) می باشد.
ارزش تغذیه ای:
مطالعات نشان می دهند که پروتئین وِی می تواند به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک کند. این مکمل به ورزشکاران کمک می کند تا عملکرد بهتری در ورزش های سنگین داشته باشند و قدرت عضلانیشان افزایش یابد. پروتئین وی منبع عالی از پروتئین کامل، با کیفیت و غنی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری نظیر آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) است. پروتئین وی نسبت به سایر انواع پروتئین قابلیت هضم بیشتری داشته و جذب سریع تری دارد. چندین مطالعه در افراد دارای وزن طبیعی، اضافه وزن و چاقی نشان می دهند که پروتئین وی ممکن است با کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی، وضعیت ترکیب بدن را بهبود بخشد. علاوه بر این، به نظر می رسد که پروتئین وی سطح انسولین را افزایش می دهد و باعث رشد عضلات می شود.
وی کنسانتره:
پروتئین شیر از دو بخش کازئین و وی تشکیل شده است. وقتی کازئین شیر با روش های مختلف مانند اضافه کردن اسید به شیر لخته می شود، مایعی باقی می ماند که وِی نام دارد. وقتی این مایع را خشک و فراوری می کنند، پودری به دست می آید که حاوی 70- 80 درصد “پروتئین وی کنسانتره” و مقداری لاکتوز (قند شیر) و چربی است.
وی ایزوله:
پروتئین وی از نوع ایزوله حاوی بالاترین میزان خلوص پروتئین می باشد. در فرایند تولید این پروتئین وی یک فیلتراسیون اضافی صورت گرفته و معمولاً حاوی حداقل میزان کربوهیدرات و چربی است. این نوع از پروتئین وی به دلیل درصد بسیار پایین لاکتوز، نسبت به وی کنسانتره در افرادی که حساسیت به لاکتوز دارند بهتر تحمل می شود.
وی هیدرولیز:
زمانی که پروتئین وی توسط آنزیم هایی به زنجیره های پروتئینی کوچک تر تبدیل می شود، پروتئین وی هیدرولیز به دست می آید که سرعت هضم و جذب آن نسبت به پروتئین وی معمولی حتی بالاتر است. پروتئین وی هیدرولیز نیز مانند پروتئین وی ایزوله برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است. علاوه بر این یک مکمل ایده آل برای تحریک رشد عضلات به حساب می آید. محققان اثبات کرده اند که این نوع پروتئین وی بیشترین پاسخ عضله سازی را به تمرین با وزنه ارائه می دهد.
این محصول حاوی پروتئین وِی ترکیبی از نوع کنسانتره (WPC)، ایزوله (WPI) و هیدرولیز (WPH) می باشد که به ازای هر 100 گرم پودر دارای 82 گرم پروتئین و 10 گرم کربوهیدرات می باشد. به علاوه این محصول حاوی برخی مواد معدنی نظیر سدیم و پتاسیم می باشد که به بهبود عملکرد ورزشی ورزشکار کمک می کند.
ویژگی های پودر پروتئین وی ژن استار
- وی ژن استار شامل پروتئین کنسانتره، ویتامین A و کلسیم
- موثر در افزایش حجم و قدرت عضلانی
- کاهش خستگی عضلات در طول تمرین با مصرف وی ژن استار
- قابلیت استفاده در دوران کات به دلیل BCAA موجود
- پروتئین وی ژن استار، تامین کننده اسید آمینه های ضروری و غیر ضروری
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه از پودر وی پروتئین (29/4 گرم) را با 250 میلی لیتر آب یا شیر در داخل شیکر به مدت 30 ثانیه مخلوط و میل نمایید. لازم به ذکر است بهترین زمان برای مصرف وی پروتئین همراه با صبحانه، نیم ساعت قبل از تمرین و زمان طلایی آن بلافاصله پس از تمرین می باشد.
لطفا دقت کنید
- زنان باردار و شیرده از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
- افراد زیر 18 سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی، کبدی و دیابت و نیز افرادی که هرگونه دارویی استفاده می نمایند، قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
- این محصول حاوی فنیل آلانین می باشد لذا در بیماران مبتلا به فنیل کتوری مصرف نشود.
- بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.
- در صورت باز یا آسیب دیده بودن درپوش محصول، از مصرف آن خودداری نمایید.
- این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.
جدول ترکیبات پودر پروتئین وی ژن استار
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Calories
|
120
|
|
|
Calories From Fat
|
9
|
|
|
Total Fat :
|
1 g
|
1.5 %
|
|
Saturated Fat
|
0.4 g
|
2 %
|
|
Trans Fat
|
0 g
|
|
|
Cholesterol
|
25 mg
|
8 %
|
|
Sodium
|
260 mg
|
17 %
|
|
Potassium
|
400 mg
|
9 %
|
|
Carbohydrates
|
3 g
|
1 %
|
|
Dietary Fiber
|
0.62 g
|
2.5 %
|
|
Sugar
|
1 g
|
|
|
Protein
|
24 g
|
48 %
|
|
Vitamin A
|
|
0 %
|
|
Vitamin C
|
|
0 %
|
|
Calcium
|
|
48 %
|
|
Iron
|
|
38 %
|
- نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.