خلاصه
روغن ام سی تی نورم لایف به دلیل فرآیند جذب متفاوت با سایر روغن‌ها، یک منبع انرژی و چربی مناسب برای افرادی است که به هر دلیل دچار سوء جذب چربی هستند. همچنین کسانی که از رژیم کتوژنیک و مدیریت وزن بهره می‌برند، می‌توانند جهت چربی سوزی از این روغن استفاده نمایند.
توضیحات
نقد و بررسی روغن ام سی تی نورم لایف
روغن ام سی تی نورم لایف زنجیره‌ای متوسط از تری گلیسیریدها مانند میوه نارگیل و دانه تخل آفریقاست که بدون نیاز به نمک‌های صفراوی به راحتی از طریق دیواره روده جذب و وارد گردش خون شده و باعث ایجاد انرژی در بدن می‌شود. ام سی تی اویل در بدن به کتون تبدیل شده و بهترین منبع تامین انرژی بدن خصوصا در رژیم کتوژنیک و افرادی که مشکلات مرتبط با سوء جذب چربی دارند، به شمار می‌آید. همچنین انرژی حاصل از روغن باعث زنده ماندن سلول‌های مغزی می‌شود و بیماران صرع و کسانیکه تشنج دارند، می‌توانند با مصرف این محصول تا حد زیادی مشکل تشنج را مهار کنند.
روغن ام سی تی در رژیم کتوژنیک
روغن MCT از جمله روغن‌های مجاز موجود و قابل استفاده در رژیم کتوژنیک است. رژیم کتوژنیک شامل مقادیر کم کربوهیدرات، مقادیر متوسط پروتئین و مقادیر زیاد چربی است. در این رژیم، بدن هنگام تجزیه چربی، کتون تولید می‌کند. کتون در هنگام تجزیه مقادیر بالای چربی در کبد ایجاد شده، از خون به مغز می‌رود و به عنوان منبع انرژی برای مغز استفاده می‌شود. در صورتی که در حالت عادی سوخت رایج و منبع انرژی مغز گلوکز است. از آنجایی که ام سی تی اویل کتون بیشتری نسبت به اسیدهای چرب زنجیره بلند تولید می‌کند، مصرف این روغن در رژیم کتوژنیک باعث می‌شود بدن سریع‌تر وارد فاز چربی سوزی شود. همچنین باعث ایجاد حس سیری در فرد می‌شود و کالری کمتری نسبت به اسیدهای چرب زنجیره بلند دارد.
ویژگی های روغن ام سی تی نورم لایف
- تامین انرژی در مشکلات مرتبط با سوء جذب چربی
- مورد استفاده در رژیم‌های کتوژنیک و مدیریت وزن
- موثر در افزایش استقامت، انرژی ذهنی و تمرکز
- کمک به هضم و جذب اسید چرب
- رفع یبوست
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه ۱۵ میلی لیتر، معادل ۲ قاشق غذاخوری معمولی میل نمایند.
لطفا دقت کنید
روغن ام سی تی نورم لایف به عنوان تنها منبع غذایی قابل استفاده نیست و باید تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک مربوطه مصرف شود.
دور از نور و رطوبت و در دمای بین ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
موارد منع مصرف
به علت ایجاد کتوزیس بهتر است در بیماران دیابتی با احتیاط مصرف شود.
در صورت مصرف بیش از حد نیز می‌تواند منجر به افزایش وزن شود.
در بیماران مبتلا به نارسایی کبدی و سیروز بهتر است مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک انجام شود.
عوارض جانبی
در برخی موارد می‌تواند منجر به ایجاد عوارض گوارشی از جمله اسهال، تهوع، نفخ و … شود.
برای کاهش عوارض گوارشی بهتر است این فرآورده با غذا مصرف شود.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر ۱۵ میلی لیتر روغن ام سی تی نورم لایف
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| روغن تری گلیسیرید با زنجیره متوسط |
۱۵ml |
۱۰۰% |
| کالری از چربی |
۱۳۰ |
** |
| کالری از چربی اشباع نشده |
۱۳۰ |
** |
| چربی کل |
۱۴g |
۲۲% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.