خلاصه
قرص آمینو وی اکسپلود فانتوم نوتریشن به حفظ توده عضلات، افزایش قدرت بدنی و بهبود ریکاوری کمک موثری می‌کند. این مکمل ورزشی بهترین منبع اسیدهای آمینه ضروری با ارزش تغذیه‌ای بالا است.
توضیحات
قرص آمینو وی اکسپلود فانتوم نوتریشن
محصول آمینو وی اکسپلود برند فانتوم نوتریشن توسط شرکت عرشیا مکمل آریا در ایران تولید شده و محصولی از شرکت پارس نام آوران سلامت است. این مکمل در تعداد 600 و 300 عدد قرص بسته بندی شده در قوطی پلاستیکی می باشد.
ارزش تغذیه ای
هر 3 قرص این مکمل حاوی 6 گرم اسیدآمینه با منشا پروتئین وی کنسانتره می باشد. اسید آمینه ها به دو دسته اصلی ضروری و غیرضروری تقسیم می شوند. اسید آمینه های ضروری اسید آمینه هایی هستند که توسط بدن تولید نمی شوند و می بایست توسط رژیم غذایی دریافت گردند. این دسته از اسید آمینه ها شامل هیستیدین، لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین و تریپتوفان هستند.
از مهم ترین اسید آمینه های این دسته، لوسین، ایزولوسین و والین هستند. این سه آمینو اسید معروف به آمینو اسیدهای شاخه دار می باشند که می توانند در تحریک ساخت عضلات و جلوگیری از تخریب عضلات موثر باشند. گروهی از فاکتورهای تولید شده حین ورزش می توانند باعث ایجاد آسیب عضلانی گردند که مصرف این اسید آمینه های شاخه دار می تواند در کاهش آن ها دخیل باشد. نقش این اسید آمینه ها بعنوان منبع انرژی حین تمرین نیز یکی دیگر از فواید آن هاست. این اسید آمینه ها در ساخت آلانین و گلوتامین نیز نقش دارند.
اسید آمینه های غیرضروری در بدن تولید می گردند و دریافت ناکافی آن ها از رژیم غذایی مشکل عمده ای را ایجاد نخواهد کرد، این دسته از اسید آمینه ها شامل آلانین، آرژنین، آسپاراژین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامیک اسید، گلوتامین، گلایسین، پرولین، سرین و تیروزین می باشند.
از جمله مهم ترین آمینو اسید های این گروه گلوتامین می باشد. نتایج مطالعات نشان می دهد در ورزشکاران و به ویژه افرادی که ورزش های طولانی مدت و سنگین انجام می دهند، مصرف مکمل های گلوتامین می تواند به جلوگیری از تحلیل عضلانی و کاهش خطر عفونت ها در ورزشکاران کمک نماید.
برخی تحقیقات نشان دادند که مکمل های حاوی گلوتامین درد عضلانی را پس از تمرین های سنگین کاهش می دهند. محققان در یک مطالعه تایید کردند که مصرف گلوتامین به همراه کربوهیدرات می تواند علائم خستگی را تا دو ساعت بعد از تمرین کاهش دهد.
یکی دیگر از اسید آمینه های این گروه، آرژینین می باشد. اسید آمینه ال آرژینین می تواند با تحریک تولید نیتریک اکسید و در نهایت گشاد کردن رگ ها باعث افزایش خون رسانی به عضلات شود این افزایش خون رسانی سبب انتقال بیشتر مواد مغذی و اکسیژن و خروج سریع تر موادی مانند لاکتات از عضلات می شود و در نتیجه می تواند خستگی را به تعویق بیاندازد.
علاوه بر این، این اسید آمینه و اسید آمینه ضروری لیزین در افزایش ترشح هورمون رشد موثر هستند و از این طریق به افزایش حجم عضلانی ورزشکاران کمک می نمایند.
دسته ی دیگری از اسید آمینه ها نیز به نام اسید آمینه های ضروری مشروط وجود دارند که اساسا جزو دسته ی اسید آمینه های غیرضروری می باشند ولی در شرایط خاص مانند بیماری ها، دریافت آن ها از مواد غذایی و مکمل ها ضروری است.
این دسته از اسید آمینه ها شامل آرژنین، سیستئین، گلوتامین، تیروزین، گلایسین، اورنیتین، پرولین و سرین می باشند.
آمینو اسید ها از طریق افزایش ترشح هورمون های آنابولیک، تغییر سوخت مورد استفاده سلول های بدن حین تمرین، جلوگیری از ایجاد آسیب به دنبال ورزش های با شدت بالا و جلوگیری از ایجاد خستگی ذهنی در ارتقای عملکرد ورزشی ورزشکاران موثر می باشد. بنابراین استفاده از مکمل های آمینو اسید در ورزشکاران علاوه بر حفظ غلظت خونی آمینو اسید های مختلف در طی روز و کمک به افزایش ساخت عضلانی، بهبود ریکاوری و جلوگیری از تجزیه عضلات می تواند مزیت های دیگری از جمله کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی را به همراه داشته باشد.
ویژگی های قرص آمینو وی اکسپلود فانتوم نوتریشن
- آمینو حاوی پروتئین وی کنسانتره، اسیدهای آمینه ضروری و BCAA
- آمینو مفید در کمک به عضله سازی و افزایش توده عضلانی بدون چربی
- کمک به ریکاوری عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی بعد از تمرین
- آمینو فانتوم مفید در کمک به کاهش وزن
- کمک به بهبود عملکرد ورزشی و حفظ قدرت عضلانی
چطور مصرف کنیم
۳ عدد قرص آمینو وی یک ساعت قبل از تمرین و ۳ عدد بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
- توصیه می‌شود قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
- مکمل امینو فانتوم نوتریشن را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
- مصرف شیر یا نوشیدنی‌های الکلی به جای آب توصیه نمی‌شود.
- بیش از میزان دور پیشنهادی مصرف نکنید.
- از جویدن قرص خودداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی از این محصول استفاده نکنید.
جدول ترکیبات قرص آمینو وی اکسپلود فانتوم نوتریشن
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری |
۲۳ |
|
| پروتئین |
۶g |
۱۲ |
| در هر ۱۰۰ گرم |
| آسپارتیک اسید |
۸,۵ |
|
| هیستیدین |
۱,۳ |
|
| متیونین |
۱,۶ |
|
| ترئونین |
۴,۲ |
|
| آلانین |
۱۶,۸ |
|
| گلوتامیک اسید |
۱۳,۲ |
|
| لوسین |
۹,۵ |
|
| پرولین |
۳,۶ |
|
| تیروزین |
۲,۹ |
|
| سیستئین |
۱,۳ |
|
| ایزولوسین |
۴,۲ |
|
| فنیل آلانین |
۲,۸ |
|
| تریپتوفان |
۱,۹ |
|
| آرژنین |
۹,۵ |
|
| گلیسین |
۱,۵. |
|
| لیزین |
۷,۳ |
|
| سرین |
۴,۲ |
|
| والین |
۳,۶ |
|
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.