خلاصه
پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن یک مکمل پیشرفته ورزشی بوده که علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار، موجب جلوگیری از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلانی و تحریک و آزادسازی هورمون آنابولیک می‌شود.
توضیحات
نقد و بررسی پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن
پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن یک مکمل منحصر به فرد ورزشی است. این مکمل حاوی مخلوط متعادل و متناسبی از کربوهیدرات‌های ساده و مرکب از جمله دکستروز و قندهای واسطه تجزیه نشاسته (مالتودکسترین) است. از این رو مصرف کربو مکس علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار، جلوگیری از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلانی را نیز به دنبال دارد. همچنین تحریک و آزادسازی هورمون آنابولیک (انسولین) در بدن را موجب می‌شود. هورمون مذکور نقش موثری در انتقال اسیدهای آمینه و دیگر مواد مغذی به عضلات را بر عهده دارد.
فواید کربوهیدرات در بدنسازی
کربوهیدرات به عنوان یک تغذیه مناسب بعد از تمرین منبع ترجیحی انرژی جهت ریکاوری و متابولیسم است. هنگامی که بدن کربوهیدرات مصرف می‌کند، اولین احتمال این است که کربوهیدرات‌ها به گلوکز تجزیه شده و برای انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرند. گلوکز منبع ترجیحی انرژی جهت کارکرد عضلات و مغز به شمار می‌آید. حال اگر بدن به گلوکز برای انرژی نیاز نداشته باشد و همزمان کربوهیدرات دریافت کند، آن را به گلیکوژن تبدیل نموده و ذخیره می‌کند. این گلیکوژن در بافت‌های عضلانی و کبد ذخیره شده تا در زمان دیگری که بدن به انرژی نیاز داشته باشد، گلیکوژن‌های ذخیره شده تجزیه و به گلوکز تبدیل شوند. پودر کربو مکس ساپلند قادر به افزایش رشد عضلات نیز هست. چرا که مصرف کربوهیدرات بدن شما را به آزادسازی انسولین تحریک می‌کند. انسولین نیز سنتز پروتئین را افزایش می‌دهد که منجر به رشد عضلات می‌شود.
نقش مس در بدنسازی
مس گینرها مکمل‌های پرکالری هستند که مقادیر مختلفی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و .. دارند. مقدار پروتئین موجود در این سری مکمل‌ها ممکن است کمتر از پروتئین وی باشد، اما میزان کربوهیدرات آن بیش از وی پروتئین است. این ترکیب سبب بهبود و رشد عضلات می‌شود و برای تمرکز و منظم بودن در طول تمرین مورد نیاز است. همچنین وجود فیبر در مس گینرها موجب از بین رفتن نفخ شکم شده و هضم غذا را آسان می‌کنند.
ویژگی های پودر کربو مکس ساپلند نوتریشن
- انتقال اسیدهای آمینه و دیگر مواد مغذی به عضلات
- جلوگیری از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلانی
- تحریک و آزادسازی هورمون آنابولیک
- حاوی کربوهیدرات‌های ساده و مرکب
- تامین انرژی مورد نیاز
- با طعم فروتی پانچ
چطور مصرف کنیم
۳ پیمانه (۱۰۰ گرم) از پودر کربومکس را با ۵۰۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل کنید. جهت نتیجه بهتر یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده دو ساعت بعد از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
پودر carbo max را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورتی که داروهای دیگری مصرف می‌کنید به پزشک یا مربی خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات پودر کربو مکس ساپلند
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل |
۰g |
** |
| پروتئین |
۰g |
** |
| کالری |
۳۹۲ |
** |
| کربوهیدرات کل |
۹۶g |
۳۷% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.