موجود در انبار
ب کمپلکس به مجموعه ای از تمام ویتامین های گروه ب یا تعدادی از آنها گفته می شود. مکمل ب کمپلکس با تامین ویتامین های گروه ب به پیشگیری از ابتلا به عفونت، حفظ سلامت سلول ها، ساخت گلبول های قرمز خون، افزایش سطح انرژی، تقویت بینایی، بهبود عملکرد مغز، تنظیم اشتها، حفظ عملکرد صحیح دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی، عملکرد صحیح سیستم عصبی، تولید هورمون ها، بهبود خلق و خو، حفظ سلامت قلب و عروق، پیشگیری از ابتلا به میگرن و کاهش تعداد حملات میگرن، کاهش خطر ابتلا به افسردگی، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش استرس، بهبود زخم، بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی و حفظ قوام و سفتی عضلات کمک می نماید.
افراد گیاهخوار، افرادی که جراحی بای پس معده انجام داده اند، افراد مسن، افراد وابسته به الکل، افراد مبتلا به بیماری های افسردگی، دیابت، آلزایمر، ایدز، سرطان، بیماری های کلیوی، افراد مبتلا به اختلالات سوء جذب نظیر بیماری سلیاک یا کرون، افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی نظیر لوپوس، آرتریت روماتوئید و افراد ورزشکار ممکن است بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین های گروه ب قرار داشته باشند و نیاز به دریافت ویتامین های گروه ب از طریق مکمل ها در این افراد بیشتر باشد.
محصول ویتابی ب کمپلکس حاوی ویتامین های ب1، ب2، ب6، ب5 و ب3 می باشد.
در ادامه به بررسی جامع تر این مکمل می پردازیم.
مشخصات ظاهری
مکمل ویتابی ب کمپلکس توسط شرکت داروسازی خوارزمی تولید شده است. این مکمل حاوی 150 میلی لیتر شربت با طعم پرتقال در بطری پلاستیکی می باشد.
ارزش تغذیه ای
ویتامین ب1: ویتامین ب1 یا تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم قندها، تولید انرژی، رشد و نیز بهبود عملکرد سیستم عصبی دارد. کمبود تیامین در مراحل اولیه باعث کاهش وزن، احساس خستگی، بی اشتهایی، گیجی، از دست دادن حافظه کوتاه مدت و ضعف عضلانی می شود و در مراحل پیشرفته با ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، نارسایی احتقانی قلبی، بیماری آلزایمر، بری بری و سندروم ورنیکه-کورساکوف همراه است. علت کمبود تیامین به طور کلی عدم دریافت کافی این ویتامین از رژیم غذایی، جذب پایین یا دفع بالاتر از حد طبیعی به دلیل برخی شرایط است.
افرادی که رژیم غذایی سرشار از غلات بدون سبوس (مانند برنج و نان سفید) و دریافت پروتئینی کمی دارند بیشتر در معرض خطر کمبود این ویتامین هستند. عواملی نظیر وابستگی به الکل، عمل جراحی چاقی بر معده و روده، بی اشتهایی عصبی، تغذیه کامل وریدی (TPN)، استفراغ های شدید دوران بارداری، بیماری های کبدی و گوارشی، ایدز، دیابت، مصرف برخی داروها فرد را در معرض خطر ابتلا به کمبود این ویتامین قرار می دهند.
گروه سالمندان نیز در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب1 قرار دارند. دلایل احتمالی کمبود تیامین در سالمندان رژیم غذایی محدود، استفاده همزمان از چند دارو به خصوص دیورتیک ها و ابتلا به چندین بیماری است.
مطالعات نشان داده اند که میزان تیامین پلاسما در افراد مبتلا به دیابت نوع 1، 76 درصد کمتر از افراد سالم و میزان این ویتامین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، 75 درصد از افراد سالم کمتر است. سطوح پایین تیامین در این افراد ممکن است به دلیل افزایش میزان تصفیه این ویتامین توسط کلیه ها از بدن باشد.
کمبود تیامین باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در سلول های عصبی، مرگ سلول های عصبی، از دست دادن حافظه و تشکیل پلاک آمیلوئیدی در مغز می شود که همگی از عوامل ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
بیماری کلیوی یا نفروپاتی دیابتی ممکن است در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مشاهده شود. پیشرفت اولیه بیماری کلیوی با دفع بالای پروتئین آلبومین از طریق ادرار، معروف به میکروآلبومینوریا همراه است. مطالعات نشان داده است دریافت تیامین باعث کاهش چشمگیر دفع آلبومین و بهبود این مشکل در مراحل اولیه در بیماران کلیوی مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.
از آنجایی که تیامین در سوخت و ساز کربوهیدرات، چربی و نیز آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) نقش دارد و این فرآیند ها در طی ورزش افزایش پیدا می کنند، این ویتامین می تواند مخصوصاً در کسانی که ورزش های استقامتی انجام می دهند به افزایش توان ورزشی و کاهش خستگی و تسریع ریکاوری بدن کمک نماید.
میزان ویتامین ب1 موجود در این مکمل به ازای 5 میلی لیتر شربت 6 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب2: ویتامین ب2 یا ریبوفلاوین از گروه ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین به عنوان ترکیب مهمی در ساختمان کوآنزیم های شرکت کننده در فرایندهای تولید انرژی، عملکرد سلولی، رشد و تمایز سلولی، متابولیسم چربی ها، داروها و استروئید ها شناخته می شود و به همین علت تأمین ویتامین ب2 مورد نیاز بدن از اهمیت زیادی برخوردار است. به دلیل اهمیت بالای این ویتامین در بدن و همچنین نقش آن در متابولیسم درشت مغذی ها خصوصا کربوهیدرات، دریافت مقدار کافی از آن در افراد مبتلا به دیابت نیز ضروری است. عدم دریافت میزان کافی این ویتامین از طریق مواد غذایی و مکمل ها به طور طولانی مدت معمولاً در گیاهخواران محض و افرادی که لبنیات کمی مصرف می کنند دیده می شود. این مسئله در گیاهخواران ورزشکار شدیدتر است. برخی اختلالات هورمونی نیز می توانند منجر به کمبود ریبوفلاوین گردند که از جمله این اختلالات می توان به مشکلات تیروئید و کمبود هورمون های تیروئیدی در بدن اشاره نمود. ریبوفلاوین می تواند به تامین انرژی در ورزشکاران و کاهش حملات میگرن کمک کند.
دریافت مقدار کافی این ویتامین در دوران سالمندی می تواند در بهبود وضعیت عمومی بدن خصوصاً پیشگیری از خستگی چشم و کاهش علائم آب مروارید موثر باشد.
در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی تحت دیالیز گروهی از ویتامین های گروه ب از دست می روند. به همین دلیل دریافت این ویتامین ها (از جمله ویتامین ب2) به صورت مکمل یا از طریق مواد غذایی ضروری است و مقادیر از دست رفته این ویتامین طی عمل دیالیز، جبران شود.
میزان ویتامین ب2 موجود در این مکمل به ازای 5 میلی لیتر شربت 2.4 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب6: ویتامین ب6 یک ویتامین محلول در آب است که در ساخت هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، هموگلوبین، متابولیسم پروتئین ها، گلوکونئوژنز یا ساخت گلوکز، کمک به تولید گلبول های سفید و عملکرد بسیاری از آنزیم ها شرکت می کند. ویتامین ب6 در بهبود عملکرد ورزشکاران، کاهش تهوع و استفراغ به ویژه تهوع دوران بارداری، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی PMS و درمان سندروم تونل کارپال موثر است.
دریافت این ویتامین می تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیوی از نوع کلسیم اگزالات، بهبود عملکرد شناختی و بازسازی گلبول قرمز نیز کمک کند. افراد با بیماری های کلیوی، مصرف کنندگان داروهای ضد بارداری خوراکی، سیگاری ها، مصرف کنندگان الکل، خانم های باردار به خصوص دسته ای که اکلامپسی یا پره اکلامپسی دارند، خانم های شیرده و بیماران مبتلا به اختلالات خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید در معرض خطر کمبود این ویتامین هستند. سطح سرمی این ویتامین در افراد چاق، بیماران مبتلا به سلیاک، کرون و کولیت اولسروز نیز کم است.
نیاز به ویتامین ب6 در سالمندان افزایش پیدا می کند بنابراین سالمندان در معرض خطر ابتلا به کمبود این ویتامین هستند. مطالعات نشان می دهد دریافت این ویتامین عملکرد شناختی (حافظه، یادگیری) در سالمندان را افزایش می دهد همچنین دریافت ب6 از طریق کاهش سطح هموسیستئین، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
در مطالعات مشخص شده است که سطح ب6 در افراد مبتلا به دیابت کاهش می یابد و دریافت این ویتامین در افراد مبتلا نوروپاتی دیابتی (آسیب به اعصاب در دیابت) به کاهش علائم کمک می نماید.
سطح سرمی ویتامین ب6 در بیماران کلیوی (بیماران دیالیزی، دیالیز صفاقی و حتی بعد از پیوند کلیه) پایین است و عموماً علائم کمبود این ویتامین در آنها مشاهده می شود. بنابراین دریافت این ویتامین در افراد با مشکلات کلیوی ضروری می باشد همچنین دریافت این ویتامین خطر تشکیل سنگ های کلیوی اگزالاتی را کم می کند.
این ویتامین در ساخت و تکامل انتقال دهنده های عصبی مانند اپی نفرین، نوراپی نفرین، سروتونین، گابا، دوپامین و … نقش دارد.
از آنجایی که ویتامین ب6 برای متابولیسم پروتئین ها ضروری است، با افزایش دریافت پروتئین (که معمولاً در ورزشکاران اتفاق می افتد) میزان نیاز به ب6 هم افزایش می یابد همچنین بدن برای تولید گلوکز در طی ورزش به ب6 نیاز دارد.
میزان ویتامین ب6 موجود در این مکمل به ازای 5 میلی لیتر شربت 2.4 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب5: ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید ویتامینی محلول در آب می باشد. این ویتامین نقشی حیاتی در متابولیسم دارد و با تشکیل کوآنزیم آ در تولید انرژی از درشت مغذی ها نقش دارد. این ویتامین جهت رشد بافت عضلانی در ورزشکاران حیاتی است. از آنجا که دوران سالمندی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و افزایش چربی خون در ارتباط است، به دلیل نقش پانتوتنیک اسید در ساخت تری گلیسیرید و متابولیسم لیپوپروتئین ها، متخصصان این فرضیه را مطرح کردند که پانتوتنیک اسید ممکن است باعث کاهش سطح چربی خون در سالمندان مبتلا به چربی خون بالا شود.
میزان ویتامین ب5 موجود در این مکمل به ازای 5 میلی لیتر شربت 3.6 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب3: ویتامین ب3 که نیاسین و نیکوتین آمید نیز نامیده می شود، یکی از ویتامین های محلول در آب است. به طور کلی بیش از 400 آنزیم در بدن برای کاتالیز واکنش ها به نیاسین نیاز دارند که عمدتاً در متابولیسم و تولید انرژی در تمام سلول ها نقش دارد. این ویتامین همچنین برای حفظ یکپارچگی ژنوم و کنترل بیان ژن نیز مورد نیاز است. نیاسین در سوخت و ساز کربوهیدرات ها و پروتئین ها دخیل بوده و به افزایش ذخایر انرژی، تولید انرژی و سنتز بافت های عضلانی کمک می کند.
به دلیل اینکه نیاسین در عملکرد سیستم عصبی نقش دارد، ممکن است با بسیاری از بیماری های مرتبط با سن نظیر آلزایمر، پارکینسون و آتروفی عضلانی مقابله نماید. علاوه بر این از آنجا که دوران سالمندی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و افزایش چربی خون در ارتباط است، نیاسین می تواند با کاهش LDL، کلسترول، تری گلیسرید و افزایش HDL میزان آترواسکلروز قلبی و مرگ و میر را پایین آورد.
در دیابت نوع 1 سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های پانکراس که انسولین می سازد حمله می کند و آنها را از بین می برد. نیاسین آمید ممکن است به حفاظت از این سلول ها کمک کند. اثر نیاسین بر دیابت نوع 2 پیچیده تر است. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب چربی و کلسترول بالا نیز دارند. نیاسین همراه با سایر داروها می تواند این مقادیر را کاهش دهد.
مطالعات اخیر نشان دادند که تجویز نیاسین باعث بهبود متابولیسم چربی ها در بافت کلیوی و بهبود عملکرد و ساختار کلیه شده، فشار خون بالا، پروتئینوریا و آسیب بافتی در کلیه را کاهش می دهد همچنین می تواند باعث کاهش سطح فسفات در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD) شود.
مغز برای دریافت انرژی و عملکرد مناسب به نیاسین نیاز دارد. از آنجا که نیاسین با بهبود عملکرد مغز در ارتباط است، تحقیقات نشان می دهند که نیاسین می تواند در پیشگیری از علائم آلزایمر و سلامت مغز کمک کننده باشد اما مطالعات در این زمینه متناقض هستند.
میزان ویتامین ب3 موجود در این مکمل به ازای 5 میلی لیتر شربت 24 میلی گرم می باشد.
مقدار مصرف هر فرآورده را پزشک معین می نماید، اما مقدار مصرف معمول این فرآورده به شرح ذیل است:
پیشگیری از کمبود ویتامینهای گروه B:
درمان کمبود ویتامینهای گروه B:
موارد منع مصرف:
مصرف در دوران بارداری و شیردهی:
این شربت در دوران بارداری و شیردهی، زیر نظر پزشک معالج مصرف شود.
موارد احتیاط:
تداخل های دارویی:
قبل از مصرف این فرآورده، چنانچه از داروهای زیر استفاده می نمایید، پزشک خود را مطلع سازید:
نمک های کلسیم، کلرامفنیکل، کلشی سین، آتورواستاتین، رزوواستاتی، سیمواستاتین، لووئوپا، فنی توئین.
عوارض جانبی:
هر فرآورده به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز شود. اگرچه همه این عوارض در یک فرد دیده نمیشود اما در صورت بروز آن با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید:
تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکمی، سوزش سر دل، اختلال عملکرد کبدی، راه رفتن نامتعادل، بی حسی انگشتان، کاهش حس لامسه، کاهش دمای بدن، لرزش بدن، واکنشهای حساسیت به نور، ناهماهنگی عضلات بدن، احتمال زرد رنگتر شدن ادرار، احساس گرمی، ضعف بدن، تعریق، بی قراری، سیانور، ادم ریه، خونریزی داخل معده، کلاپس قلبی-عروقی، واکنشهای حساسیتی (شوک، آنافیلاکتیک، راش پوستی، خارش، کهیر و …)
مسمومیت:
در صورت مصرف اتفاقی بیش از میزان توصیه شده و بروز علائم مسمومیت سریعا به پزشک و یا مراکز درمانی مراجعه نمایید.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Vit. B1
|
6 mg
|
|
Vitamin B2 ( Riboflavin )
|
2.4 mg
|
|
Vit. B6
|
2.4 mg
|
|
Vitamin B5 ( Panthotenic Acid )
|
3.6 mg
|
|
Vitamin B3 ( Niacin )
|
24 mg
|
شرکت تولید کننده | خوارزمی |
---|---|
کشور سازنده | ایران |
شکل دارویی | شربت |
جنسیت مصرف کننده | زن, مرد |
نحوه مصرف | مقدار مصرف فرآورده توسط پزشک معین می شود |
شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. |
طعم | پرتقال |
حجم | 150 میلی لیتر |
درمورد این محصول دیدگاه درج کنید.
موجود در انبار
در زیر میتوانید پاسخ سوالات خود را بیابید. در غیر این صورت از ما بپرسید، ما همیشه به سوالات شما پاسخ خواهیم داد.
شربت ب کمپلکس ویتا بی خوارزمی 150 میلی لیتری
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.