خلاصه
پودر ماسل مس 3000 دو کیلوگرمی QNT به افزایش وزن، افزایش حجم عضلات، تقویت رشد و نگهداری عضلات کمک می کند. این محصول به دلیل دارا بودن نسبت بالاتری از کربوهیدرات به پروتئین برای افرادی که سخت وزن می گیرند بسیار مناسب می باشد. پودر گینر کیو ان تی همچنین حاوی ویتامین های گروه ب مانند ب2، ب3، ب5، ب6 و ب12 بوده که به افزایش سطح انرژی و بهبود سوخت ساز کربوهیدرات در ورزشکاران کمک می کنند.
توضیحات
پودر ماسل مس 3000 کیو ان تی
ورزشکاران می توانند برای افزایش وزن و حجم عضله از مکمل گینر که به کربو پروتئین نیز معروف است، استفاده کنند. گینر ها عموماً حاوی کربوهیدرات، پروتئین یا آمینو اسید، چربی و ویتامین ها و مواد معدنی هستند.این مکمل ها با افزایش دریافت کالری باعث افزایش وزن می شوند.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در مکمل های گینر می تواند بین 1 به 1 تا 5 به 1 متغیر باشد. این نسبت می تواند نشان دهد که مکمل مورد نظر، یک مکمل افزایش دهنده ی وزن (Weight Gainer) است یا افزایش دهنده ی حجم (Mass Gainer). در واقع، مکمل مس گینر، گینر با درصد پروتئین بالا است.
ماسل مس 3000 کیو ان تی یکی از محصولات با کیفیت بوده که نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 5 به 1 می باشد. بنابراین مصرف این مکمل در افزایش حجم عضله و وزن بدن در افرادی که سخت وزن می گیرند، موثر است.
مشخصات ظاهری: محصول ماسل مس 3000 تحت لیسانس QNT بلژیک توسط شرکت کیمیا مکمل آراد تولید شده است. این مکمل حاوی 2 کیلوگرم پودر با طعم های موزی، وانیلی، توت فرنگی در بسته بندی به فرم قوطی می باشد. ماسل مس 3000 حاوی 13 سروینگ 150 گرمی است. هر سروینگ از این محصول 581 کیلوکالری انرژی را داراست.
ارزش های تغذیه ای: در ادامه به برسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
نسبت کربوهیدرات به پروتئین : پودر ماسل مس 3000 به ازای هر سروینگ (معادل 150 گرم) حاوی 116.4 گرم کربوهیدرات 23.7 گرم پروتئین می باشد. از این رو نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 5 به 1 می باشد. بنابراین مصرف این مکمل در وزن گیری بیشتر و سریع تر همچنین افزایش حجم عضلانی موثر است.
کربوهیدرات : کربوهیدرات منبع اصلی تامین کالری در افراد ورزشکار بوده و در هر گرم 4 کیلوکالری انرژی دارد. افزایش دریافت کربوهیدرات و کالری حاصل از آن برای افزایش وزن و توده عضلانی ضروری است.
ذخایر گلیکوژن برای پیشگیری از خستگی و افزایش عملکرد ورزشکاران مهم است. مصرف کربوهیدرات در سه مرحله قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش اهمیت دارد.
مصرف کربوهیدرات قبل از ورزش: مصرف کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات و تامین نیاز مسابقات و تمرینات طولانی مدت و شدید گردد.
مصرف کربوهیدرات پس از ورزش: مصرف کربوهیدرات پس از پایان جلسه تمرین و در طی دوره ریکاوری پس از ورزش، باعث افزایش ساخته شدن گلیکوژن می شود. در صورتی که مصرف کربوهیدرات های بعد از ورزش به تاخیر بیفتد، میزان ساخت گلیکوژن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اکثر ورزشکاران نمی توانند بلافاصله بعد از ورزش موادغذایی کربوهیدراتی مصرف نمایند. این امر به دلیل افزایش دمای مرکزی بدن به دنبال ورزش و سرکوب اشتها روی می دهد. در چنین مواردی مصرف مکمل های گینر برای ورزشکاران ترجیح دارد.
مصرف کربوهیدرات حین ورزش: مصرف کربوهیدرات در حین ورزش نیز خستگی را به تاخیر می اندازد و در حفظ توده عضلانی و پروتئین های بدن موثر است.
کربوهیدرات موجود در گینرها از دو نوع کربوهیدرات های پیچیده و قندها تشکیل شده است. وجود قند های ساده در کنار کربوهیدرات پیچیده باعث افزایش سطح انسولین بعد از تمرین می شود. افزایش سطح انسولین نیز به ورود گلوکز و آمینواسید به عضلات و ساخت عضلات و گلیکوژن کمک می کند.
پروتئین : این محصول حاوی پروتئین وی کنسانتره می باشد. مصرف پروتئین به همراه کربوهیدرات می تواند ساخت گلیکوژن پس از ورزش را بالاتر ببرد. همچنین مصرف پروتئین می تواند آمینواسیدهای مورد نیاز برای ترمیم عضله را فراهم نموده و باعث افزایش ترشح هورمون های عضله ساز شود.
آمینو اسید ها: محصول ماسل مس 3000 حاوی دوز مناسبی از اسید آمینه ها نیز می باشد. آمینو اسید ها واحد های سازنده پروتئین ها می باشند و پروتئین های مصرف شده در بدن پس از تجزیه به آمینو اسید تبدیل می گردند. دریافت آمینو اسیدها در ورزشکاران از فواید زیادی برخوردار می باشد؛ مصرف آمینو قبل از تمرین می تواند در افزایش سطوح انرژی ورزشکاران موثر باشد و مصرف آن بعد از تمرین می تواند در ریکاوری اثربخش بوده و در افزایش حجم عضلانی کمک کننده باشد. آمینو اسید ها علاوه بر شرکت در ساختار پروتئین و افزایش حجم عضلانی در ساخت ترکیبات دیگر از جمله نیتریک اکساید، پلی آمین ها، گلوتاتیون، کراتین، کارنیتین، کارنوزین، هورمون های تیروئیدی، سروتونین، ملانین، ملاتونین و هم نیز نقش دارند که هر کدام از این ترکیبات می توانند از طریق مکانیسم های گوناگون باعث افزایش عملکرد ورزشی شوند.
آمینو اسید ها از طریق افزایش ترشح هورمون های آنابولیک، تغییر سوخت مورد استفاده سلول های بدن حین تمرین، جلوگیری از ایجاد آسیب به دنبال ورزش های با شدت بالا و جلوگیری از ایجاد خستگی ذهنی در ارتقای عملکرد ورزشی ورزشکاران موثر می باشد. بنابراین دریافت آمینو اسید ها در ورزشکاران علاوه بر حفظ غلظت خونی آمینو اسیدهای مختلف در طی روز و کمک به افزایش ساخت عضلانی، بهبود ریکاوری و جلوگیری از تجزیه عضلات می تواند مزیت های دیگری از جمله کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی را به همراه داشته باشد.
*این مکمل همچنین حاوی ویتامین های گروه ب نظیر ب2، ب3، ب5، ب6 و ب12 بوده که در متابولیسم کربوهیدرات ها همچنین افزایش سطح انرژی در افراد ورزشکار از اثربخشی خوبی برخوردارند.*
ویژگی های پودر ماسل مس 3000 کیو ان تی
- ماسل مس 3000 محصول افزایش وزن
- دارای نسبت کربوهیدرات به پروتئین حدودا 5 به 1
- حاوی پروتئین وی کنسانتره
- مناسب افراد با تیپ بدنی اکتومورف
- قابل استفاده توسط افراد غیر ورزشکار به منظور افزایش وزن
- کمک به تامین کربوهیدرات مورد نیاز افراد ورزشکار قبل و بعد از تمرین
- با طعم های موزی، توت فرنگی، وانیلی و شکلاتی
- هر قوطی ماسل مس 3000 QNT دو کیلوگرمی مناسب استفاده به مدت 13 روز می باشد.
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 3 پیمانه (معادل 150 گرم) را با 450 میلی لیتر آب یا مایعات دیگر مخلوط و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
- بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.
جدول ترکیباتپودر ماسل مس 3000 کیو ان تی
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Energy
|
581 kcal
|
|
|
Protein
|
23.7 g
|
|
|
Carbohydrates
|
116.4 g
|
|
|
Fat
|
2.1 g
|
|
|
L-Glutamic Acid
|
4446 mg
|
|
|
L-Prolin
|
1533 mg
|
|
|
L-Leucin
|
2699 mg
|
|
|
L-Lysin
|
1962 mg
|
|
|
L-Aspartic Acid
|
2699 mg
|
|
|
L-Valin
|
1503 mg
|
|
|
L-Tyrosin
|
858 mg
|
|
|
L-Serin
|
1410 mg
|
|
|
L-Isoleucin
|
1595 mg
|
|
|
L-Phenylalanin
|
828 mg
|
|
|
L-Threonin
|
1932 mg
|
|
|
L-Arginine
|
737 mg
|
|
|
L-Methionin
|
552 mg
|
|
|
L-Histidin
|
491 mg
|
|
|
L-Alanin
|
1350 mg
|
|
|
Glycin
|
522 mg
|
|
|
L-Tryptophan
|
522 mg
|
|
|
L-Cystein
|
675 mg
|
|
|
Vitamin B5 ( Panthotenic Acid )
|
4.568 mg
|
76 %
|
|
Niacin
|
13.704 mg
|
86 %
|
|
Vitamin B6 ( Pyridoxine )
|
1.523 mg
|
109 %
|
|
Vitamin B2 ( Riboflavin )
|
1.218 mg
|
87 %
|
|
Vitamin B12 ( Cyanocobalamin )
|
2.82 µg
|
113 %
|
- نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.