خلاصه
پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن احیا کننده ذخایر گلیکوژن بدن است که باعث افزایش حجم عضلات ورزشکاران در ورزش‌های سرعتی و استقامتی می‌شود.
توضیحات
پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن
پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن از کراتین مونوهیدرات خالص است که از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری می‌کند. تقریبا ۹۵ درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچه‌ها به شکل فسفوکراتین ذخیره می‌شوند و ۵ درصد دیگر نیز در کلیه، مغز و کبد یافت می‌شوند. زمانی که شما از مکمل‌های کراتین استفاده می‌کنید، ذخیره فسفوکراتین‌ها افزایش پیدا می‌کند و این پروسه در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلول‌هاست و می‌تواند به تولید سلول‌های انرژی کمک کند که به آن ATP می‌گویند. کراتین مونوهیدرات از رایج ترین شکل کراتین ترکیبی داروخانه ای است.
کراتین می‌تواند قدرت ورزشکاران را از راه‌های مختلفی افزایش دهد. در تمرین‌هایی که سخت است، در وهله اول باید ذخایر فسفوکراتین را در ماهیچه‌ها بالا ببریم و هر چه قدر این میزان دخیره بیشتر باشد، ATP بیشتری تولید می‌شود که یک منبع کلیدی تولید انرژی برای وزنه زدن و انجام تمرینات شدید است. این محصول جز بهترین و خالص ترین کراتین‌های موجود در بازار است که نیاز صد در صد ورزشکاران به کراتین را برآورده می‌کند.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن
- کراتین مونوهیدرات فانتوم، حاوی 5 گرم میلی گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ
- کراتین فانتوم، موثر در افزایش حجم عضلات
- مناسب استفاده در دوره حجم بدنسازی (Bulk)
- کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن، مفید در افزایش قدرت عضلانی در حین تمرینات استقامتی
- ارتقاء عملکرد فیزیکی و ورزشی
- موثر در تولید انرژی (انفجاری) و مناسب استفاده در ورزش‌های شدید، کوتاه و متوالی (HIIT Workout)
- با طعم دلپذیر چند میوه
- هر قوطی از پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن دارای 60 سروینگ می‌باشد.
چطور مصرف کنیم
- پنج روز اول یک پیمانه (۵گرم) کراتین را با ۲۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید.
- در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
- در صورت ایجاد هر گونه حساسیت و مشکل سریعا به پزشک مراجعه کنید.
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- بیشتر از دوز توصیه شده مصرف نشود.
موارد منع مصرف
- افراد مبتلا به آلرژی‌های شدید و نارسایی کبد و کلیه، افراد حساس به گلوتن، افراد دارای هر گونه بیماری خاص، افراد دیابتی، افراد دارای مشکلات قلبی و فشار خون بالا منع مصرف دارد.
- مصرف این محصول برای کودکان منع مصرف دارد.
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی استفاده نشود.
جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات |
۵g |
** |
|
|
|
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.