خلاصه
پودر گینر فانتوم نوتریشن دارای پروتئین‌های با کیفیت بالا، مواد معدنی ضروری و ویتامین‌ها بوده و در افزایش وزن موثر است. این مکمل با طعم‌های مختلف به ریکاوری پس از تمرینات سنگین و افزایش حجم عضلات نیز به طور چشمگیری کمک می‌کند.
توضیحات
پودر گینر فانتوم نوتریشن
پودر گینر فانتوم نوتریشن یک محصول موثر، عالی و قدرتمند جهت افزایش وزن و بهبود عملکرد و قدرت جسمانی ورزشکاران است. به علاوه این مکمل گینر یک گزینه عالی برای ریکاوری پس از تمرین محسوب می‌شود. گینر فانتوم دارای پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و چربی قابل قبول است. این گینر برای کسانی که قصد افزایش وزن دارند یا می‌خواهند بدنی حجیم داشته باشند کارایی دارد. گینرها در اصل همان کربوهیدرات‌ها بوده که با چربی و پروتئین مخلوط شده‌اند. امروزه پرفروش‌ترین افزایش دهنده‌های وزن آن دسته‌هایی هستند که در زمان ترکیب شدن با نیم لیتر آب به شما ۶۰۰ الی ۹۰۰ کالری در هر مصرف می‌دهند و می‌توانند میزان کالری مورد نیاز روزانه شما را به خوبی تامین کنند.
کربوهیدرات چیست ؟
کربوهیدرات بزرگ‌ترین منبع انرژی است که در میان عام به عنوان کلماتی مانند نشاسته و قند یاد می‌شود. عملکرد کربوهیدرات در بدن بسیار حائز اهمیت است، به نوعی که مولکول‌های ذخیره کننده انرژی در بدن محسوب می‌شوند. به طور روزانه بدن جهت حفظ سلامت خود باید یک درصد معینی کربوهیدرات جذب کنند. این مقدار می‌تواند متغیر باشد اما در صورت ناکافی بودن بدن جهت به دست آوردن انرژی سراغ پروتئین می‌رود. این در حالی است که اگر جهت تامین انرژی پروتئین زیادی سوزانده شود مانند این است که هدر رفته و جهت نقش غیر اصلی مصرف می‌شود. از این رو لازم است پس از مشورت با پزشک در صورت کمبود دریافت کربوهیدرات از مکمل‌های کمکی استفاده نمایید.
ویژگی های پودر گینر فانتوم نوتریشن
- کمک به ریکاوری پس از تمرینات سنگین
- حاوی پروتئین، مواد معدنی و ویتامین
- طعم‌های شکلات و کوکی
- افزایش بسیار سریع وزن
- افزایش حجم عضلات
چطور مصرف کنیم
چهار پیمانه (۱۳۰گرم) از پودر گینر را با ۵۰۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و ۲ تا ۳ بار در روز میل کنید.
لطفا دقت کنید
- در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این فراورده از مصرف آن خودداری کرده و با پزشک مشورت کنید.
- این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
- پودر فانتوم نوتریشن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
موارد منع مصرف
در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت این مکمل‌ها مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار یا شیرده باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
جدول ترکیبات پودر گینر فانتوم نوتریشن
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل |
۲g |
۲% |
| چربی اشباع شده |
۱g |
۰,۵% |
| چربی ترانس |
۰g |
|
| کلسترول |
۷۰mg |
۲۱% |
| سدیم |
۱۵۰mg |
|
| کلسیم |
۱۸۰mg |
۶% |
| کربوهیدرات کل |
۱۰۷g |
۳۷% |
| شکر |
۱۳g |
|
| پروتئین |
۲۰g |
۴۰% |
| پتاسیم |
۹۷۰mg |
۲۸% |
| فسفر |
۴۶۰mg |
۴۶% |
| ویتامین A |
۵۰۰۰IU |
۱۰۰% |
| ویتامین D |
۲۰۰IU |
۵۰% |
| ویتامین E |
۳۰IU |
۱۰۰% |
| نیاسین |
۵۰mg |
۵۰% |
| ویتامین B۶ |
۵mg |
۵۰% |
| ویتامین C |
۶۰mg |
۱۰۰% |
| منیزیم |
۱۴۰mg |
۳۵% |
| زینک |
۱۵mg |
۱۰۰% |
| مس |
۱mg |
۵۰% |
| پانتوتنیک اسید |
۲۵mg |
۵۰% |
| آهن |
۵mg |
۲۸% |
| فولیک اسید |
۴۰۰mcg |
۱۰۰% |
| ویتامین B۱۲ |
۱۰mcg |
۶۷% |
| بیوتین |
۳۰۰mcg |
۱۰۰% |
| ید |
۱۵۰mcg |
۱۰۰% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.