خلاصه
پودر پروتئین وی 100 گلد کرلاین 1500 گرمی ترک نوتریشن حاوی پروتئین وی ترکیبی از نوع ایزوله، کنسانتره و هیدرولیز می باشد. مصرف این پودر به به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه، حفظ و سلامت عضلات به ویژه ورزشکاران کمک شایانی می کند.
توضیحات
پودر پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن
تقریباً هر بدنسازی اهمیت مکمل پروتئین وی (آب پنیر) را می داند و بدون شک پروتئین وی پرطرفدار ترین، با کیفیت ترین و بهترین پروتئین در سراسر جهان است. پروتئین وی از شیر بدست می آید، شیر دارای دو نوع پروتئین اصلی کازئین (80 درصد) و پروتئین وِی (20 درصد) می باشد. محققان دریافتند که پروتئین وی نسبت به سایر منابع پروتئینی حاوی ترکیبات کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری هستند و غلظت اسید آمینه های آن متناسب با نیاز ورزشکاران است و مصرف مداوم پروتئین وی در کنار تمرینات مناسب و کافی باعث افزایش حجم عضلانی می شود. علاوه بر این پروتئین وی به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکار و همچنین کاهش ریسک ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان و قلبی عروقی کمک می کند. ورزشکاران پروتئین وی را به منظور افزایش حجم و قدرت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و … استفاده می نمایند. همچنین در افراد با رژیم های لاغری می تواند به کاهش وزن کمک نماید. همه مکمل های پروتئین وی از 3 نوع مختلف کنسانتره (WPC)، ایزوله (WPI) و هیدرولیز (WPH) تشکیل شده اند.
به طور کلی میزان پروتئین رژیم غذایی توصیه شده روزانه برای یک انسان بالغ و سالم، 1- 0.8 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. اما باید در نظر بگیریم که ورزشکاران با توجه به نیازشان پروتئین بیشتری لازم دارند، به صورت معمول این میزان دوز پروتئین، 2- 1.2 گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن در روز می باشد و در برخی افراد ورزشکار حتی ممکن است روزانه بیشتر از این میزان پروتئین نیاز داشته باشند تا جایی که در بیشتر مواقع این میزان پروتئین را نمی توانند از راه رژیم غذایی دریافت کنند و بایستی مازاد آن را از طریق مصرف مکمل ها دریافت نمایند.
مشخصات ظاهری
مکمل پروتئین وی 100 گلد کٌرلاین ساخت شرکت کیمیا مکمل آراد تحت لیسانس ترک نوتریشن لهستان می باشد. این محصول در هر قوطی حاوی 1500 گرم پودر با طعم های شکلات و شکلات نارگیل می باشد که به طور کلی 50 سروینگ دارد. هر سروینگ این محصول معادل 30 گرم می باشد.
ارزش تغذیه ای
مطالعات نشان می دهند که پروتئین وِی می تواند به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک کند. این مکمل به ورزشکاران کمک می کند تا عملکرد بهتری در ورزش های سنگین داشته باشند و قدرت عضلانی شان افزایش یابد. پروتئین وی منبع عالی از پروتئین کامل، با کیفیت و غنی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری نظیر آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) است. پروتئین وی نسبت به سایر انواع پروتئین قابلیت هضم بیشتری داشته و جذب سریع تری دارد. چندین مطالعه در افراد دارای وزن طبیعی، اضافه وزن و چاقی نشان می دهند که پروتئین وِی ممکن است با کاهش توده چربی و افزایش توده عضلانی، وضعیت ترکیب بدن را بهبود بخشد. علاوه بر این، به نظر می رسد که پروتئین وِی سطح انسولین را افزایش می دهد و باعث رشد عضلات می شود.
وی کنسانتره:پروتئین شیر از دو بخش کازئین و وی تشکیل شده است. وقتی کازئین شیر با روش های مختلف مانند اضافه کردن اسید به شیر لخته می شود، مایعی باقی می ماند که وِی نام دارد. وقتی این مایع را خشک و فراوری می کنند، پودری به دست می آید که حاوی 70- 80 درصد “پروتئین وی کنسانتره” و مقداری لاکتوز (قند شیر) و چربی است.
وی ایزوله: پروتئین وی از نوع ایزوله حاوی بالاترین میزان خلوص پروتئین می باشد. در فرایند تولید این پروتئین وی یک فیلتراسیون اضافی صورت گرفته و معمولاً حاوی حداقل میزان کربوهیدرات و چربی است. این نوع از پروتئین وی به دلیل درصد بسیار پایین لاکتوز، نسبت به وِی کنسانتره در افرادی که حساسیت به لاکتوز دارند بهتر تحمل می شود.
وی هیدرولیز: زمانی که پروتئین وی توسط آنزیم هایی به زنجیره های پروتئینی کوچک تر تبدیل می شود، پروتئین وی هیدرولیز به دست می آید که سرعت هضم و جذب آن نسبت به پروتئین وی معمولی حتی بالاتر است. پروتئین وِی هیدرولیز نیز مانند پروتئین وی ایزوله برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است. علاوه بر این یک مکمل ایده آل برای تحریک رشد عضلات به حساب می آید. محققان اثبات کرده اند که این نوع پروتئین وِی بیشترین پاسخ عضله سازی را به تمرین با وزنه ارائه می دهد.
این محصول حاوی پروتئین وِی ترکیبی از نوع ایزوله (WPI)، کنسانتره (WPC) و هیدرولیز (WPH) می باشد که به ازای هر 100 گرم پودر دارای 75.5 گرم پروتئین و 6.6 گرم کربوهیدرات می باشد.
ویژگی های پودر پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک نوتریشن
- وی ترک، حاوی 77.5 درصد پروتئین وی کنسانتره، هیدرولیز شده و ایزوله
- دارای مجموعه غنی از آمینو اسیدها جهت افزایش عضله سازی
- پروتئین وی ترک، تامین کننده بخشی از پروتئین مورد نیاز علی الخصوص در ورزشکاران
- حاوی آمینو اسید های شاخه دار (BCAA) و ال گلوتامین
- کمک به افزایش ساخت توده عضلانی
- پروتئین وی ترک، مناسب استفاده بعد از جراحی‌های لاغری و کاهش وزن
- دارای دو طعم دلپذیر شکلاتی و شکلات نارگیلی
- پروتئین وی ترک نوتریشن، قابل استفاده در اسموتی، شیک و پودینگ‌های رژیمی-ورزشی
چطور مصرف کنیم
- روزانه 3 بار و هر بار 30 گرم را با 200 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمایید.
- طریقه مصرف روزانه (در روزهای تمرین): سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم در حین 1.5 ساعت تمرین، سروینگ سوم هنگام خواب
- طریقه مصرف روزانه (در روزهای غیر تمرین): سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم بین وعده های غذایی، سروینگ سوم هنگام خواب
لطفا دقت کنید
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.
- در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف این فرآورده در نوجوانان و افراد زیر 18 سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
- این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
جدول ترکیبات
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Energy
|
108 Kcal
|
6 %
|
|
Fat
|
1.05 g
|
2 %
|
|
Saturated Fat
|
0.55 g
|
3 %
|
|
Carbohydrates
|
1.98 g
|
1 %
|
|
Sugar
|
1.92
|
2 %
|
|
Proteins
|
22.65 g
|
45 %
|
|
Salt
|
0.10 g
|
2 %
|
|
Gold Core Whey Matrix:
|
|
|
|
Whey Protein Concentrate, WheyProtein Isolate, Whey Protein Hydrolysate
|
28.65 g
|
- نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
- g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.